通常情况下,小孩咳嗽能适量吃水果。具体情况分析下:
咳嗽是将气道分泌物以及痰液、异物排出,水果含有丰富的维生素C、维生素B族、膳食纤维等人体所需的营养物质,咳嗽的小孩适量吃水果能为人体补充维生素,进而促进身体的恢复,因此小孩咳嗽能适量吃水果。
但是咳嗽的小孩如果过多地水果,可能会加重胃肠道负担,进而出现反胃、呕吐等身体不适,因此小孩咳嗽能适量吃水果。
咳嗽少吃偏凉的水果,如苹果、桑椹、柿子、香蕉、甘蔗等。对于热性咳嗽,临床上的表现为咳嗽、无痰、或者痰色黄粘稠、口渴、发热汗出头痛的病人,少吃偏热的水果,如桂圆、葡萄、樱桃、荔枝、柑橘等。
过敏性咳嗽能吃水果。过敏性咳嗽主要是由于接触到了过敏物质而导致的,所以最好不要接触,水果中含有丰富的维生素C,维生素C可以起到抗过敏的作用。过敏性咳嗽可以多吃水果,这样有助于咳嗽的恢复,同时也可以避免过敏性咳嗽,避免食用辛辣刺激的食物,甜味的食物会导致痰液粘稠,不易咳出,对过敏性咳嗽没有任何帮助,太咸的食物会导致痰过多,对过敏性咳嗽不利。避免食用一些不实的水果,比如芒果,还有一些带毛茸茸的水果,比如桃子、猕猴桃等,都会导致过敏性咳嗽。
有不少人都觉得吃橘子可以停止咳嗽,祛除痰浊,所以有许多有咳嗽的人会多吃一些橘子,希望以此来止咳化痰。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。西瓜是一种营养价值很高的水果,不过虽然西瓜里面有许多对人体有益的元素,不过西瓜却不能在感冒的时候吃,在刚刚感冒的时候,吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样,会更加重感冒的病毒性,或者延长康复的时间。
可以吃水果,但是水果的味道不能过于刺激,比如过酸,过甜,猕猴桃,山楂果,柠檬,杏,菠萝蜜等,因为过于刺激的食物经过口腔粘膜时,可以损伤黏膜上皮,便于病原微生物侵袭,加重咳嗽。
水果含有丰富的维他命,是儿童成长和成长的重要食品。中医认为,儿童脾虚,特别是长期咳嗽的儿童,脾胃功能较差,应适当食用,宜吃性平和的应季水果。过敏体质的儿童要注意吃芒果、菠萝、荔枝、菠萝蜜等。小儿慢性咳嗽多属阴虚内热型体质,不宜多吃一些具有较强寒性的南方水果和水果。
在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。