一般来说，四个月的宝宝睡觉总是摇头，这是因为缺乏维他命D和钙质，缺乏钙质的婴儿会导致神经-肌肉-腺体的兴奋度升高，此时汗腺的分泌会增加，会导致头部的皮肤发痒，导致宝宝在睡眠时会反复摩擦枕头，导致枕部脱发、枕秃等。如果孩子出现上述症状，可以适当添加一些钙，比如鱼肝油和维生素D，两周之后就会有很大的改善。
如果情况比较严重，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。
4个月的小宝宝睡觉总是摇头，这个主要原因是宝宝缺少维生素D和钙剂所致的，缺少钙剂的宝宝神经腺体的兴奋性增高，这其中汗腺分泌增多，头部多出汗，刺激宝宝头部皮肤引起瘙痒，宝宝喜欢睡觉时来回磨蹭枕头，从而出现枕部一圈脱发、枕秃等现象。
宝宝摇头也可能是习惯性的动作，也可能是模仿别人，如果宝宝同时伴有特别爱动，或者是注意力不集中，那就要考虑是多动症的表现，当然也有可能是缺乏微量元素钙铁锌引起的，可以带宝宝去医院做检查确诊。
宝宝有尿是导致宝宝打颤、摇头的主要原因。宝宝摇头、打颤，也有可能是因为缺钙，所以如果出现了枕头，可以适当的补充钙剂和鱼肝油。发烧引起宝宝摇头、打颤，要量体温，发烧时要给予宝宝吃一些退烧的药物，物理降温，多喝温开水。经常打颤、摇头等情况，建议及时到医院儿科就诊，在医生的建议下进行检查，明确诊断后才能进行治疗。
宝宝睡觉总是摇头的原因有如下几种情况：最多见的就是头部多汗，引起宝宝不适导致宝宝摇头，出汗的原因和缺少维生素D，盖过多的被子等有关，所以因为多汗导致摇头的宝宝，要注意是否有补充足量的维生素D。另外还和湿疹有关，有的宝宝在头部，耳周以及面部多大湿疹，都有瘙痒，引起宝宝反射性的摇头。
四个月的婴儿在躺着的时候出现摇头，有可能是孩子正常的活动，但也不能排除有缺钙的可能。在婴儿缺钙早期，是可以出现孩子易哭闹，易惊，躺着摇头的，再继续发展，就会出现枕秃。可以给孩子补钙，一段时间后看是否缓解。现在孩子已经四个月，是需要添加辅食的，单纯的母乳喂养以经不能满足婴儿的生长发育的需要。