一般来说，四个月的宝宝睡觉总是摇头，这是因为缺乏维他命D和钙质，缺乏钙质的婴儿会导致神经-肌肉-腺体的兴奋度升高，此时汗腺的分泌会增加，会导致头部的皮肤发痒，导致宝宝在睡眠时会反复摩擦枕头，导致枕部脱发、枕秃等。如果孩子出现上述症状，可以适当添加一些钙，比如鱼肝油和维生素D，两周之后就会有很大的改善。
如果情况比较严重，建议家属及时带宝宝前往医院就诊。
4个月的小宝宝睡觉总是摇头，这个主要原因是宝宝缺少维生素D和钙剂所致的，缺少钙剂的宝宝神经腺体的兴奋性增高，这其中汗腺分泌增多，头部多出汗，刺激宝宝头部皮肤引起瘙痒，宝宝喜欢睡觉时来回磨蹭枕头，从而出现枕部一圈脱发、枕秃等现象。
宝宝摇头也可能是习惯性的动作，也可能是模仿别人，如果宝宝同时伴有特别爱动，或者是注意力不集中，那就要考虑是多动症的表现，当然也有可能是缺乏微量元素钙铁锌引起的，可以带宝宝去医院做检查确诊。
宝宝有尿是导致宝宝打颤、摇头的主要原因。宝宝摇头、打颤，也有可能是因为缺钙，所以如果出现了枕头，可以适当的补充钙剂和鱼肝油。发烧引起宝宝摇头、打颤，要量体温，发烧时要给予宝宝吃一些退烧的药物，物理降温，多喝温开水。经常打颤、摇头等情况，建议及时到医院儿科就诊，在医生的建议下进行检查，明确诊断后才能进行治疗。
宝宝睡觉总是摇头的原因有如下几种情况：最多见的就是头部多汗，引起宝宝不适导致宝宝摇头，出汗的原因和缺少维生素D，盖过多的被子等有关，所以因为多汗导致摇头的宝宝，要注意是否有补充足量的维生素D。另外还和湿疹有关，有的宝宝在头部，耳周以及面部多大湿疹，都有瘙痒，引起宝宝反射性的摇头。
宝宝睡觉总是摇头的原因如下：
1、缺乏钙元素:如果宝宝体内钙元素不足，睡眠中排汗较多、急躁不安定、宝宝头皮还会发痒，会反复的蹭枕头止痒，使宝宝靠近枕头的头部头发变秃等，这种情况多半是宝宝缺钙。
2、湿疹:宝宝很容易患上湿疹，尤其是母乳喂养的宝宝，湿疹会让宝宝难忍瘙痒，宝宝会不停地摩擦瘙痒的部位，可能用手也可能用头，但都是为了减轻自己的不适感。
3、中耳炎:宝宝洗澡时也容易因耳朵进水而引发，可以检查有无脓液。
