一般情况下，脚后跟长疣可以通过物理治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.物理治疗：如果患者脚后跟长疣，应及时就诊，通过激光烧灼、液氮冷冻等方式进行物理治疗，以去除疣体。
2.日常护理：如果患者脚后跟长疣，在治疗后，患者应注意日常护理。患者要保持局部清洁、干燥，要穿着舒适、透气的鞋袜。此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，要注意作息，避免熬夜。
扁平疣可以口服药物或是局部涂抹治疗，如果严重的可以去医院做激光或是冷冻治疗，减少吃辛辣刺激性的食物，而且注意治疗期间保持好清洁，减少接触刺激性食物，扁平疣属于病毒感染导致的症状。
疣可以冷冻治疗。冷冻是一种皮肤科常用的治疗方法，它是以液氮或二氧化碳干冰冷冻皮损，使皮肤损害局部水肿、坏死，以达到治疗的目的。尖锐湿疣是由于尖锐湿疣病毒的感染，导致皮肤黏膜的良性增生。它有大量的小血管，增值迅速。用冷冻的方法可以使尖锐湿疣内结冰，从而破坏疣体。
微波：高温环境可杀伤病毒、清除病灶，基本不留瘢痕；冷冻：适用于单发、干燥环境的跖疣，多发性跖疣治疗效果较差，可继续扩散，形成人为种植。跖疣是由低危型HPV病毒感染造成，与免疫力低下有关。常出现在足部，潮湿、外伤为常见诱因，表现为粗糙、丘疹样疣体，可见血丝、黑点。
跖疣与皮肤抵抗力差有关系，可以具体去医院皮肤科检查，明确一下诊断，可以做冷冻治疗祛除，也可以局部注射治疗，如果多，估计得分批做，做完后至少3天不要沾水，饮食上忌食辛辣刺激性食物，以免感染。
