一般情况下，胸下面长痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
胸下面长痘痘可能是因为毛囊炎、毛囊角化导致的皮脂分泌不畅所致。皮脂腺分泌过多，床单被褥不干净是其重要的因素。首先要注意避免食用辛辣、油腻、甜食、发物等，可以多吃新鲜的水果、蔬菜等。还可以选择维A酸类药物、抗生素进行治疗。
一般可以通过物理治疗、生活调理等方式来缓解下面长痘痘。
1、物理治疗：平时要注意局部卫生，不要穿得太紧、太潮湿、多汗。
2、生活调理：在长痘痘时要注意饮食方面的调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免出现痘痘的情况。日常生活中要保持充足睡眠和休息，保持身体免疫力，防止过度劳累、熬夜，促进痘痘的愈合。女性出现痘痘后一定要避免用力按压、搔抓。
脸上长痘痘建议：
1.到正规的门诊就诊。
2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。
3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。
反复长痘痘可以采取以下几种治疗方式：
1.如果出现红头或者红色囊肿、结节,甚至出现脓包等痘痘,可以在皮肤科医生指导下口服复方甘草酸苷片和多西环素片,同时还可以口服异维A酸软胶囊,在外用药上可以应用克林霉素甲硝唑凝胶和多磺酸粘多糖混合外用。
2.可以选择到正规三甲医院进行医美治疗，比如酸换肤的治疗、光子嫩肤激光的治疗以及水光针的治疗、黄金微针离子导入的治疗。
肩膀上出现痘痘，可能为传染性软疣、细菌性毛囊炎、马拉色菌毛囊炎，还有可能为瘢痕疙瘩。
1.传染性软疣是由于病毒感染导致，多与洗澡时搓澡有关，表现为珍珠样光泽的小丘疹，中央有脐凹，治疗可以刮除疣体。
2.细菌性毛囊炎，是由于葡萄球菌感染导致，表现为毛囊口的炎症性丘疹，有时有脓头，治疗上主要是局部给予夫西地酸乳膏抗感染，同时保持皮肤清洁，避免多汗。
3.马拉色菌毛囊炎，主要是由于皮肤多汗、真菌滋生导致，表现为红色、暗红色的圆顶小丘疹，瘙痒明显，治疗上可以局部外用联苯苄唑霜剂。
4.瘢痕疙瘩是由于皮肤结缔组织的增殖，表现为表面光滑的红色、淡红色的瘢痕样皮损，治疗上可以局部外用卤米松乳膏、咪喹莫特乳膏。