一般情况下，外阴长毛囊炎反反复复可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者外阴长毛囊炎反反复复，则可及时就医，在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、糠酸莫米松软膏等药物进行治疗。
2.日常护理：患者要注意外阴部位的清洁卫生，选择干净、舒适、柔软的内裤，同时要调整饮食，不要吃辛辣、刺激的食物。
到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意皮肤卫生，不要接触其他异常物质，防止出现影响。多见于卫生不好，皮肤出现炎症等引起。注意皮肤清洁，避免搔抓，少食刺激性食物等。
囊炎是由内分泌失调导致黄金色葡萄球菌感染所导致的，喝酒和吃辛辣刺激的食物均可诱发和加重病情。毛囊炎一定要平时做好消毒工作。一定不要去挤压，必要的时候可以考虑清创手术。如果可以尽量的通过消毒抗炎治疗稳定之后疼，生完孩子再做手术。
外阴毛囊炎可用毛巾热敷。尽量不要用手抓伤，如果抓伤，很容易感染。也可以用一些止痒药膏来缓解瘙痒。3-5天后会更好。平时饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，要注意休息，多喝热水，还要多注意卫生环境。
外阴长了毛囊炎可通过如下方式来治疗：
1.首先要保持外阴的清洁，可以用温水清洗，可以用碘伏擦拭，可以涂上红霉素软膏，要保持良好的个人清洁，经常更换内裤，尽量选择纯棉材质。
2.在病变的初期可用0.02%高锰酸钾热水进行坐浴，每日两次。
3.为避免感染，别用手指进行挤压。如果有化脓性的，就需要进行手术切除。
4.饮食方面不要食用辛辣、油腻、生冷、刺激的食品。
一般情况下，背上毛囊炎可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方法进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：背上出现毛囊炎，可能皮肤的pH值被破坏了。一般患者在毛囊炎发作期间，患者不能够使用护肤品，多用清水对背部进行清洗，不要吃辛辣、刺激的食物，不要吃发物。
2.外用药物：背上毛囊炎可能是患者平时不注意皮肤的清洁卫生引起的，也可能是皮肤受到了紫外线强光照射引起的。通常患者可以在医生指导下外用盐酸克林霉素凝胶、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，可以有效地控制炎症，从而缓解症状。
3.口服药物：如果背上毛囊炎比较严重，在日常护理、外用药物的同时，也可以在医生的指导下联合口服药物进行治疗。一般常用的药物有盐酸多西环素胶囊、盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊等，用药期间不能吃含有辣椒的食物。