一般来说，13岁男孩吃乳铁蛋白没有副作用。
乳铁蛋白是从牛奶中，提取的一种安全、可靠的物质，对身体来说，通常没有太大的影响，所以3岁男孩吃乳铁蛋白没有副作用。服用乳铁蛋白还可以促进人体对于铁的吸收，还能够起到有效抑制细菌、杀灭细菌和杀灭病毒的作用，并且对人体益生菌没有任何的坏处。但是建议家长可以在医生的指导下给13岁男孩吃乳铁蛋白，以免导致不良症状。
要尽量避免与牛奶类食物一起服用，在宝宝感冒后也不要服用，如果宝宝体内并不缺乏乳铁蛋白，就不用刻意补充。母乳喂养的宝宝是不需要补充乳铁蛋白的，母乳中本身就富含丰富的乳铁蛋白，摄入量过多反而对宝宝的身体是个负担。
乳铁蛋白是一种可以增加身体免疫力的物质，具有抗病毒及消炎的作用，还可结合体内的铁元素增强吸收，乳铁蛋白的最好的服用时间为，饭后一个小时，这个时间服用的效果是比较的好的，但是服用乳铁蛋白的时候需要注意，感冒时，喝牛奶不能一起。
宝宝需要吃乳铁蛋白。乳铁蛋白对于婴幼儿是很重要的营养物质。乳铁蛋白在人初乳中含量是最高的，是母乳中重要的免疫蛋白，提高机体抗病能力，帮助婴幼儿有效预防病毒病菌等有害微生物的侵袭，促进婴儿的生长发育和造血功能。所以说宝宝需要吃乳铁蛋白，避免因为缺乏乳铁蛋白，从而影响到宝宝的正常发育。一般可以通过母乳或配方奶粉补充乳铁蛋白。
通常情况下，宝宝可以通过食用乳铁蛋白来增强机体的免疫力，所以宝宝吃乳铁蛋白有用。具体内容如下：
奶粉中的营养能够保证宝宝的正常生长，不会因为生病而导致免疫力下降，所以不需要额外的补品。如果孩子的抵抗力比较差，可以适当的添加一些乳铁蛋白，不过要注意要选用与牛奶成分相近的乳铁蛋白。日常生活中饮食宜清淡，忌食肥甘厚味及生冷之品，注意多饮开水，供给充足的热量和水分。积极治疗原发病。
小孩可日常吃乳铁蛋白。
乳铁蛋白为配方奶粉中主要的要素之一，所以可对儿童进行乳铁蛋白的补充，尤其儿童存在反复呼吸道感染，出现腹泻现象，然后再让孩子去补。如果孩子没有出现腹泻或者大便不容易拉出来的话，说明孩子已经吃过了。若患儿未发生以上情况而吸吮、大小便正常，那么，不需要为孩子添加乳铁蛋白了。家长平时要给儿童补充足够的营养，做到饮食均衡化和多样化，避免儿童出现挑食的现象。
