三岁宝宝睡觉后背出汗多的原因很多，如下：
1、三岁宝宝的神经还没发育好，环境温度过高、穿衣盖被过厚等可能会出现该症状。建议家长要注意室内的环境，也要增减衣物。
2、如果宝宝体内缺钙，可能会出现该症状，还有磨牙的症状。建议家长及时带宝宝治疗。可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
宝宝睡觉后背出汗多，可能是和体质虚弱或者感冒、发烧，体温降低过程中出汗有关系，可以及时的用毛巾擦干，注意保暖，避免着凉。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要偏食。后背出汗多，也有可能和缺钙有关，并且做微量元素等检查，如果缺钙可以服用钙片、鱼肝油，多吃一些含钙丰富的食物，尽量多晒太阳。
喝水后出汗多，是人体的生理现象。喝水后，水分可以很快被胃肠道吸收，进入血液，引起血液内的晶体渗透压降低。大脑的中枢神经对这种晶体渗透压的降低感染比较敏感，会通过兴奋交感神经，促进汗腺排出多余的水分，就会有出汗增加。同时还会导致抗利尿及时的减少，增加尿液的量，经过这些改变，使血浆晶体渗透压恢复到正常。
儿童在睡觉的时候会出现头部出汗，这是一种正常的生理现象，因为儿童的神经系统还没有发育完全，自我调节能力也比较弱，如果孩子在睡觉之前比较活跃，比如大量的运动、剧烈的玩耍，会处于亢奋的状态，所以在睡觉的时候会出现交感神经亢奋的情况。儿童在平时的护理中要注意避免出汗，要在孩子入睡之前一定要保持安静，以免引起交感神经的过度兴奋。
一般情况下，小孩后背出汗多可能是天气炎热、缺钙等原因导致的。具体内容如下：
1.天气炎热：小孩后背出汗多可能是天气炎热导致的，由于外界温度过高，小孩的汗腺自然会分泌较多的汗液，导致后背出汗多。
2.缺钙：如果小孩存在缺钙的情况，也有可能导致后背出汗多，家长可以遵医嘱给宝宝补充钙元素，还可以多给小孩准备富含钙元素的食物。
从生理上来讲，背部是汗腺比较集中的地方，所以在运动量过大的时候后背经常会分泌出大量的汗液，如果经常出汗，可能是内分泌失调引起的，有时候人体内缺乏钙或者缺钾的时候也会导致后背出汗，养成良好的作息规律，保持正确的饮食习惯，经常锻炼身体。