一般来说，一岁宝宝吸收不好，调理上面要注意做好以下几点：
第一、要注意做好饮食管理，少量多餐，避免摄入刺激、油腻以及不消化的食物。
第二、可以服用双歧杆菌、乳酸杆菌或布拉氏酵母菌散等益生菌调理肠道微生态系统；可以吃神曲消食口服液、婴儿健脾散等消食助消化的药物。
第三、可以补充一些消化酶帮助消化，如胃酶蛋白酶，有利于病情恢复。
如果孩子的消化吸收不良，首先要考虑是因为饮食习惯或者是胃炎导致的。如果是由于喂养方法不合理，可以通过合理的膳食来调节宝宝的饮食结构，多吃多餐，多吃水果和蔬菜。
如果宝宝有轻微的口臭或者是便秘的症状，可以服用小儿消食化积口服液和益生菌对症治疗，一般要观察一个星期。这一周要注意饮食方面的问题，如果不能缓解，可以去医院做血液常规和微量元素的检测，以确定宝宝缺锌、缺钙的情况。
一般来说，宝宝消化吸收不好可以通过喂养的方法进行调理。
导致宝宝消化吸收不好原因有很多，首先可以从喂养的方法上进行调理。在给宝宝添加辅食时要合理，尽量定时定量，在饭前半小时和饭后半小时，最好不要给宝宝吃零食，饭前不要教训孩子，以免不利于消化和吸收。如果宝宝消化吸收不好伴有大便稀，或者腹泻，可以前往医院进行检查，再进行综合的治疗。
一般情况下，肠胃功能不好的患者，通常伴有腹胀、腹泻、纳差、营养不良等症状，需要对生活饮食进行调整、吃中成药、使用益生菌等。具体分析如下
1.对生活饮食进行调整：注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
2.吃中成药：患者可在医生指导下服用一些有助于消化的中成药物，来辅助消化。
3.用益生菌：长期腹泻的患者可以使用益生菌来调节肠道的菌群。
宝宝肠胃吸收不好，一般是肠道菌群失调引起的。应该对症治疗。如果恶心、呕吐，应服用维生素B6、吗丁啉等，腹泻应用思密达等，如伴有发热感染者，应用磷霉素等。同时要合理安排宝宝的饮食，不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物，也需要注意饮食的卫生，在平时要给宝宝宝多喝水，可以适当的喝一些蜂蜜水，也要注意合理安排作息时间。
宝宝吸收不好，可能是和脾胃不和或者胃肠功能不好有关系，可以给宝宝服用健脾胃的药物，也可以给宝宝服用点调节肠道菌群的药物，还要带孩子多参加一些户外的活动，以便增加食欲，加强胃肠道蠕动。