一般情况下，宝宝的头型主要是天生的，与睡出来也有一定关系。
头型的不同主要和遗传有较大的关系，如果孩子的父亲或者母亲头型比较特别，在遗传的影响因素下，宝宝的头型一般也会比较独特。因此，宝宝的头型通常主要是天生的。但是后天的睡姿也和头型的形成有一定的关系，建议睡觉时，家长注意及时调整宝宝的睡姿，有一定辅助效果。
婴儿头型以扁头畸形和斜头畸形多见。在4月龄前，可以通过改善睡姿来改善头型。如果为斜头畸形，可以让头偏向突起一侧，使突起一侧负重，有挤压作用，使低平面少负重，以提供更多的生长空间；扁头畸形，可以采用侧卧位，左右交替。在4月龄后，一般通过睡姿难以改善，要佩戴专门的头颅矫形器，要到医院进行专业定制，价格比较昂贵，佩戴时间较长，大约需要1年。
宝宝睡觉时不要以固定的一种睡姿睡觉。睡偏了，那一侧可以用小枕头垫起来，长大点儿了，慢慢就好起来了。这和刚出生时睡姿有关系，现在还小可以进行适当的调整睡姿。这也可能是由于孩子的头不常翻动引起的。
可以买适合的枕头给宝宝枕，枕头不要太高，要低一点，也可以自己拿柔软的毛巾薄薄的折起来给宝宝枕，还有要注意宝宝的睡姿，不要偏睡一边，要两边都睡，以免造成偏睡一边造成头型扁或者偏长。
仰卧和侧卧两种睡姿要注意及时调整。从宝宝出生到1岁半时，头颅骨将长期处于未融合的状态，囟门尚未闭合，质地较为柔软、富有弹性，具有相当大的可塑性，是调整头型的黄金期。
可以让宝宝左右换着睡，可以睡出一个好的头型。平时还要注意不能让宝宝只以某一种姿势入睡，一旦一种姿势被宝宝形成习惯，要想纠正就十分困难了，所以要时常调换宝宝的睡觉位置，以宝宝免把头睡扁。