宝宝有口气，有可能是消化不良，也有可能是口腔疾病引起的。如果宝宝的肠胃不太好、感冒、吃了不容易消化的东西、吃了太多油腻东西，就会有口气。生活中应当多吃易消化的食品，可以泡些苹果水，也可以喝山楂水。平时可以多喝稀饭、面条等，少吃油腻的食物，多喝一些益生菌。
此外，宝宝有口气也有可能是因为口腔有问题，比如口腔溃疡、积食等。如果出现溃疡，可以外用贝复济或开喉剑，口服维生素B2，多吃一些富含维生素C的水果，如橘子、奇异果等。平时要多吃一些绿色的蔬菜和水果，还要多饮水，以保证大便畅通。
一般情况下，宝宝脸红不一定是积食，也可能是天气炎热、剧烈运动等原因导致的。具体内容如下：
1.是积食：如果宝宝脸红，同时伴有腹胀、食欲差、口臭、舌苔厚、大便有酸臭味、手心脚心发热等症状，可能是积食了。
2.不是积食：如果宝宝脸红，但是没有腹胀、食欲差等症状，则可能是天气炎热、剧烈运动等原因导致的脸红，并不是积食。
宝宝脏腑娇嫩，脾胃消化功能发育不完善，脾胃功能较弱，不宜多吃生冷食物。
食积还有一些外在的原因，比如家长缺乏喂养知识、调理不周，一味追求高营养，不宜给孩子吃鸡肉、鸭肉、糕点等高热量食物。儿童嬉戏玩耍的时候要注意不要受风寒的影响，如果腹部着凉，不仅会损伤脾胃，还会引起食积。所以需要做好护理，少吃不易消化的食物，养成健康的喂养习惯，减少对胃肠的刺激。
宝宝脾虚积食可以通过调整饮食、按摩和艾灸来调理。
宝宝脾虚积食不建议服用药物来缓解。初期通过饮食调理来好转，可以吃一点山药、燕麦等食物。对于脾虚积食的宝宝来说，如果没有热证，出现舌苔黄、舌质红、大便干燥的情况下，可以适当的给宝宝按摩腹部来缓解。还可以增加揉板门、揉脾经这穴位。同时，艾灸也可以达到健脾消食的作用，建议前往正规的机构进行艾灸。
宝宝积食可以吃薏米山药小米粥，因为薏米有健脾止泻的而效果，山药有利于脾胃。
新鲜山药中的黏液有消化酵素，可以帮助调节消化功能，有滋补的效果，小米可以防止消化不良，搭配起来可以维护正常的消化吸收。能有效改善小儿积食不消、吃饭不香，制作方式简单，将适量的山药、薏米、小米熬粥即可，因为薏仁不容易煮烂，建议将薏仁提前泡好。
宝宝积食可以通过小儿推拿来治疗。
积食多见于消瘦、腹胀、饮食不佳、睡眠不宁、大便不调等症状，可以通过按摩来缓解脾胃的症状。本文介绍了一些简易的方法：从大拇指上沿大拇指沿大拇指的外缘沿手掌根部向下按300次；运板：用拇指、食指、中指指尖在掌心处的鱼际平面上划出一道或一道圆弧，每次300次；揉中脘：用掌心或手指按压中脘穴（脐上4寸），不可动，皮肤下的组织要被揉捏，动作要逐步加大，每次做200次。按摩的时候要用玉米淀粉作媒介来减轻摩擦。
