肾气虚的人如何调理_寻医问药网

一般情况下，肾气虚的人可通过日常护理、使用药物等措施进行调理，具体内容如下：
1.日常护理：日常生活中可以多吃点稀饭。平时多吃鸡肉、猪肉、小米、扁豆、山药、大枣、蘑菇等。同时要注意加强身体的锻炼和有氧运动。
2.使用药物：肾气虚的人可能有少气懒言、全身乏力、声音低微等表现，通常可以在医生指导下使用黄芪、人参、党参等中药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

Q: 肾气虚是怎么回事

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肾阴虚会表现为耳鸣盗汗，五心烦热，肾阳虚则主要是表现为畏寒肢冷，小便清长，肾气虚则会表现为尿频尿急。大多数肾气虚是纵欲过度、慢性疾病耗损、年龄过大、先天禀赋不足等原因造成的。

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擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。

Q: 肾气虚的调理方法

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肾气虚可以在饮食当中，多食用益肾的食物，如腰果或者是山药熬点粥，是比较好的，包括板栗、骨头汤、核桃等。一定不要过度劳累或者是精力的透支，运动要适量，精神一定要保持放松的心情。

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擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。

Q: 肾气虚弱吃什么

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肾气虚弱要吃牛羊肉等和壮阳补肾的药物。同时适当锻炼，有助于增强体质，改善状况。还可以吃蛤蟆油。这个专治肾虚气弱、精力耗损，精血不足，身体虚弱，有养肺滋肾之特效。

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擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。

Q: 肾气虚会失眠吗

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肾气虚会引起失眠。
肾气虚会导致失眠，并伴有的症状，如口干、腰膝酸痛、皮肤发痒、憋闷、手脚发热、耳鸣、眩晕等。肾虚失眠多见于老年人，女性多见于绝经后及55岁以上的老年女性。这些患者不仅失眠，而且有相关症状。白天很难集中注意力，患者的记忆力严重下降，还可能发生便秘。治疗方向以补充肾充血精和改善失眠为主。六味地黄丸、逍遥丸、锦绣宝等药可用于治疗对症。必要时，应在医生指导下应用汤剂进行调整。

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擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

Q: 肾气虚怎么办

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考虑是气阴两虚，肾气虚也严重。气阴虚最主要的就是要注意保养气血，肾气虚当然就是肾气亏虚，最主要的就是补肾。到中医诊所或者是医院中医为患者把脉，看下面色、舌苔，辨证治疗，选用中药治疗效果要好一些，可以吃药物调理一下。

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擅长：中西医结合治疗老年常见病，如呼吸系统疾病，肺病，脑梗塞，冠心病，高血压，糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕，耳鸣，失眠，食欲不振，周身乏力，水肿，尿频，便秘等。