中药太苦了可以通过以下几个方式来喝，比较好，具体分析如下：
中医苦与药材的特性有关，比如说清热解毒的汤剂，其中含有苦寒的中药，味道会很苦，很难下咽，如果是这样的话，就需要先把药水晾冷到三十六七度，这样可以减轻苦味，便于服药，如果还是特别哭，就可以一次吞下去，在吞服后多喝水、蜂蜜水、冰糖、水果等，避免出现胃肠道的不适，呕吐、恶心等症状。
吃中药汤剂感觉苦是正常现象，出现吃中药太苦的情况，可以在服药后喝一些蜂蜜水，能够缓解症状，而且还不影响药性；可以适量的将药汁温度调到与人体体温相似，这样能够减少一些苦味；也可以在服药后吃几口水果或多喝温水缓解。建议患者遵医嘱。
患者平时也要注意作息规律，适当运动，饮食清淡，可以保持身体健康，促进病情恢复。
自己熬中药喝调理身体的话，可以去超市或者瓷器餐具店买那种陶瓷的药罐熬药比较好，注意喝中药期间忌食辛辣刺激、生冷食物。同时平时要注意饮食科学合理，营养均衡，按时按量吃药。
一般情况下，喝中药失眠可能是体质差异、中药药性等原因引起的，具体内容如下：
1.体质差异：由于患者存在一定的体质差异，在喝中药后因此会出现不同的症状，如果患者对中药的某种成分较为敏感，可能会在体质差异的影响下，出现喝中药失眠的情况。
2.中药药性：如果中药药性是清热泻火，患者在喝中药后可能会出现恶心、腹泻、头晕、失眠等不适症状，因此，喝中药失眠可能是中药药性造成的，通常在停止喝中药后失眠的症状会逐渐消失，患者无需过度紧张。
良药苦口利于病，所以还是要坚持的。也不要放太多的水了要充分的利用好了药物的特性，你可以一口就忍住喝完，然后立刻喝点蜂蜜水，或者是吃一粒糖都是可以的。而且要坚持下去。
中药太苦喝了吐可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
中药主要包括地黄、山药、山茱萸、茯苓、车前子等中药材，也包括参苓白术散、湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等中成药，可能味道比较苦，如果没有其他的不适症状，可以通过一般治疗进行处理，即稍微放凉后快速服用，喝药后立即喝一杯蜂蜜水，或吃几口水果；如果有呕吐、腹泻等症状，可能是过敏导致的，建议停止服用药物，然后按医嘱使用药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定糖浆等。