汗蒸应该注意什么

会员23970227 已回复
汗蒸应该注意什么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
通常情况下,汗蒸应该注意不宜空腹、洗净身体、及时穿衣等。具体分析如下:
汗蒸是一种比较常见的休闲和健身项目,通过汗蒸的方式可以帮助身体排毒,并且可以改善身体微循环系统,同时也可以起到降脂减肥的功效,汗蒸应该注意不宜空腹,也不要吃太饱,空腹和吃太饱都可能会在汗蒸时出现胃部不适的症状。需要洗净身体,尤其是脸上化妆品、护肤品,否则在汗蒸时可能阻塞毛孔影响排毒。应该及时穿衣,做好防寒保暖,尤其是肚子以免感冒,或者腹痛发生,汗蒸后毛孔都处于张开状态很容易受风寒而感冒,或者寒邪凝聚腹部造成宫寒的发生。
有用0
相关问答

通常情况下,汗蒸应该注意不宜空腹、洗净身体、及时穿衣等。具体分析如下:
汗蒸是一种比较常见的休闲和健身项目,通过汗蒸的方式可以帮助身体排毒,并且可以改善身体微循环系统,同时也可以起到降脂减肥的功效,汗蒸应该注意不宜空腹,也不要吃太饱,空腹和吃太饱都可能会在汗蒸时出现胃部不适的症状。需要洗净身体,尤其是脸上化妆品、护肤品,否则在汗蒸时可能阻塞毛孔影响排毒。应该及时穿衣,做好防寒保暖,尤其是肚子以免感冒,或者腹痛发生,汗蒸后毛孔都处于张开状态很容易受风寒而感冒,或者寒邪凝聚腹部造成宫寒的发生。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

汗蒸热在高温下扩张人体的毛孔,促进血液循环,流汗。患者可以根据需要选择适当的频率。但每次的时间不能太长,而且在蒸前和蒸制的过程中喝很多水。汗蒸一周去一次就可以了。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

感冒后最好不要做汗蒸,要等感冒完全康复后才能进行汗蒸。在感冒的时候,抵抗力很弱,很容易着凉,感冒期间抵抗力比较低,很容易受凉,感冒期间如果汗蒸,不利于感冒恢复,尤其是感冒发烧期间尽量不要汗蒸,以免加重发烧。在这个时候出现汗蒸对身体的恢复不利,在感冒的时候可以在医生的建议下服用抗感冒的药物,同时也要注意饮食方面的调理,多喝水,多休息。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,湿疹患者通常不能汗蒸。具体分析如下:
湿疹是一种广泛的皮肤疾病,其类型多样,呈多形性。主要有红斑、丘疹、丘疱疹、渗出、肥厚皲裂等。从中医的角度来说,湿疹是由多种原因造成的,,比如外部的刺激,比如体内的新陈代谢失调,都会导致身体分泌出多种致敏因子,从而造成皮肤出现瘙痒和各种皮肤病。外部的刺激是身体出现湿热的症状。因此,湿疹是不能进行汗蒸的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

拔完罐,不要马上去做汗蒸。拔罐后,主要还是要注意避免感受风寒。拔罐后针孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或淤血,为正常现象,会自行消退。如局部瘀血严重者,不宜在原位再拔。如留罐时间过长,皮肤会起水泡,小的不需处理,防止擦破引起感染。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

感冒了汗蒸不好,因为感冒的时候是不可以汗蒸的。因为本身感冒的时候具体是处于一个防御状态,疲乏无力。而且由于发烧、进食差、饮水少等现象会造成大量的液体流失。特别是病人如果进行汗蒸,会进一步加速机体体内的液体流失,有可能会造成一些血液黏稠。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。