一般来说，肚脐眼热敷可以减肥。具体分析如下：
肚脐围周围的穴位也是可以起到减肥的作用的；在热敷肚脐眼的时候可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，防止脂肪在腹部堆积。肚脐眼热敷一般建议选择在晚上睡觉前。
在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
通过热敷肚脐一般是不可以减肥的，可以通过冷冻溶脂减肥。热敷肚脐能够加速局部血液循环，对于便秘有较好的改善作用，只是无法达到减肥的效果。而冷冻溶脂通过低温作用于皮肤表面，加速脂肪细胞的老化病死亡，同时随着人体的代谢排出，从而达到减肥的效果。做完后避免剧烈运动。
千万不要胡乱的在肚脐上贴东西，皮肤过敏的话，对身体，危害大，就算皮肤不过敏，也是不能贴的，懒惰的人想要减肥成功是不可能的，长时间坚持体育锻炼，在饮食方面严格控制热量的摄入，才能够减肥成功。
中药包热敷肚脐减肥的原理是将中药包敷于肚脐眼处，使药液从肚脐浸透人体，人体在吸收药物后，可以调节人体的内分泌，还有助于加速溶解脂肪，也可以起到减少胃容积的作用，从而起到减肥的作用。
建议患者在医生指导下使用中药包热敷来减肥，避免私自滥用中药包，以免产生不良反应。在日常生活中，患者还可以配合跑步、跳绳等运动，以及调整饮食、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是利用负压吸引的方式，把体内多余的脂肪抽吸出来，一般见效是比较快的，可以长期维持。
盐敷肚子可以起到一个瘦身的效果，主要的作用是有助于排除人类多余的水分，可以使人发汗，但是在敷肚子的时候盐的温度一定要掌握好，不然会烫伤皮肤。而且还有紧致皮肤的效果，主要是在每天洗澡之前，用粗盐加入适量的热水搅拌均匀，然后敷在肚子上，十分钟之后洗掉。
盐袋子热敷能减肥的但是起不到很大的作用的，可以在饮食上控制一下，可以通过长期的锻炼来进行减肥的。这段时间要控制下饮食，尽量的不要吃一些油腻的食物，也要吃一些清淡的饮食,不要暴饮暴食，一定要定时定量，一定要通过爬楼梯或者是慢跑来进行减肥。粗盐热敷可以减肥，因为盐减肥法的原理其实就是根据粗盐对人们身体具有发汗的作用，可以帮助人们排出身体之上的一些多余的水分，并且还是可以更好的促进人们的肌肤新陈代谢，排除人们身体上的废物，再加上粗盐能够帮助我们软化污垢、补充我们身体上的盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥,实现可以让肌肤也变的更加的细致粉嫩、紧绷。
