脑梗一般指脑梗死，脑梗死出院可以通过单音节发音、精细动作、平衡功能、上下楼梯等进行锻炼。
脑梗死病人可以在出院后进行居家康复训练。对于言语无力，病人可以根据英文字母来练习单音节的发音。如果出现上肢活动不良的情况，可以进行一些细微的运动练习，如刷碗、擦桌子、拧衣物、洗筷子。如果下肢活动不良，可以进行平衡功能训练，比如侧步走路、一条腿站、靠墙站等。对于四肢不协调的病人，可以进行上下楼梯的锻炼。
脑梗一般指脑梗死，脑梗死出院可以通过单音节发音、精细动作、平衡功能、上下楼梯等进行锻炼
脑梗死病人可以在出院后进行居家康复训练。对于言语无力，病人可以根据英文字母来练习单音节的发音。如果出现上肢活动不良的情况，可以进行一些细微的运动练习，如刷碗、擦桌子、拧衣物、洗筷子。如果下肢活动不良，可以进行平衡功能训练，比如侧步走路、一条腿站、靠墙站等。对于四肢不协调的病人，可以进行上下楼梯的锻炼。
脑梗死出院后平时应该保持良好的心情，避免受凉，多吃蔬菜水果，多喝水，不抽烟，不喝酒，饮食清淡，不吃浓茶等，配合医生治疗，患有脑梗塞的情况，与高血压，脑动脉硬化有关，需要做好复查颅脑CT检查看是否完全治好。
一般情况下，脑梗患者出院后可以接受家庭康复训练。具体内容如下：
对于言语无力的后遗症，患者可以针对英语字母练习单音节发音。对于上肢活动不利的症状，可以进行精细的运动训练，如洗碗、洗筷子、擦桌子和拧衣服等。
对于下肢活动不利的症状，可以进行平衡训练。养成规律的生活习惯，进行适宜的体育运动锻炼，加强心血管应激能力，戒除烟酒。
上肢锻炼：患者首先在床上由家属或者旁人协助做上肢举过头的动作，以后由病人自己反复练习，还可以让病人的健手和瘫痪手在身体前面相握，双臂伸直随后两手同时举过头，把日常的用品或食物放在瘫痪一侧的床头柜上，让病人自己转过身用健手去取，经常反复进行，还可以用手指搓弄健身球使肢体功能恢复得更迅速更协调。
