发热时可用冷毛巾湿敷。还可以热水擦浴等物理降温。如果使用冷毛巾时，可以选择湿敷在腋窝和大腿根部等血管较多的部位，这样可以起到降温的作用。避免湿敷心前区，避免出现冠状动脉痉挛，造成心肌缺血。如果在发烧的早期体温还相对比较低的情况下，比如体温＜37.5℃，就不能用冷毛巾来敷。因为使用冷毛巾敷形成一种冷刺激，会导致体内散热机制相对减弱，而产热机制占上风，使体内产生更多的热量，使体温更高。
一般患者发热可用温毛巾，可结合物理降温，多喂水，如果是风寒感冒需要保暖，避免受凉，清淡饮食。感冒最主要的原因是病毒感染，一些细菌也可以引起，再加上自身免疫力下降，感冒一触即发。多数人可以有鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痒、咽痛等症状。
一般来说，发热敷热毛巾还是冷毛巾要根据小孩的发热情况来决定的。一般情况下，小孩发烧的时候是不可以敷热毛巾的，冷毛巾还是可以敷的，比如发烧的温度不太高，而且没有出现手脚冰凉的现象，可以采用冷毛巾，敷在孩子的额头上、颈部、手心、脚心帮助退烧，效果还是比较好的。但是如果出现手脚冰凉的现象，就不可以采用冷毛巾进行局部的冷敷，会加重手脚或者皮肤的毛细血管发生收缩的现象，反而不利于身体进行散热，会进一步加重发烧的情况。但是如果孩子发烧的温度比较高，可以采用温热的小毛巾给全身皮肤进行擦浴，但是不可以采用热毛巾敷在孩子的皮肤上进行退烧，这样是没有退烧效果的，反而会加重体温的升高。采用温热的小毛巾对孩子的额头、颈部、手心、脚心、腹股沟、腋窝进行擦浴，对于帮助退烧，效果还是比较好的。注意事项及禁忌：不能让孩子吃太多的退烧药，不能直接用冰袋给孩子降温。不能让孩子盖着厚被子捂汗。
发热是可以通过物理降温的方式帮助调节体温，尤其是体温低于38.5度以物理降温的方式为主，轻度的发热主张用温毛巾擦拭或者温敷，帮助降低体温，中度发热或者高热时应用冷毛巾或者冰敷，帮助迅速退热，使体温降低。体温超过38.5需要服用退热的药物，也需要监测体温的变化，注意多喝水饮水量要在2000ml以上，促进代谢。
感冒发烧敷冷毛巾还是热毛巾是需要根据发烧的情况而决定，如果发烧的温度处于上升阶段，患者可能会出现寒战和畏寒的现象，此时需要敷热毛巾，如果患者体温在高热期，需要敷冷毛巾，从而达到散热的目的。在患者的温度处在上升阶段，如果使用冷毛巾，会导致毛孔收缩，加快温度的升高，不容易湿温度退下来，只能在体温下降或者高热期才可以使用冷毛巾。
孩子发烧是需要用冷毛巾湿敷治疗的。若是物理降温，并没有起到作用，温度还在往上升的话，还是要及时上医院去就诊治疗。饮食上面，吃些清淡的。不要吃鸡蛋和鸡肉鸡汤之类的。如果伴有咳嗽症状，就暂时先别吃鱼。
