背部酸痛不适，有可能是因为休息好引起的，需要注意平时要注意劳逸结合，尽量避免长期的负重，弯腰等，如果是持续不能好转，做个患处磁共振检查，是否有腰椎间盘突出等问题牵连引起。
背部疼可能是长时间慢性劳损、着凉、筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎等原因导致的，具体内容如下：
长期慢性劳损引起可造成背部肌肉陈旧性损伤，在肌肉中形成乳酸，引起疼痛。此外，患者睡眠时背部肌肉受凉，局部气血运行不畅，会出现疼痛、气滞血瘀等症状。背部疼与背部的棘上韧带炎、筋膜炎、棘间韧带炎等也有关。建议选择保守疗法，要减少运动，要多休息，要注意背部的保暖，避免感冒，可以结合微波治疗、中药熏蒸等。
出现吸气胸口疼背部也疼，如果没有外伤，需要注意有没有其他伴随症状比如咳嗽咳痰憋喘的，没有外伤，肋骨肌肉损伤会疼痛。如果没有外伤，要检查肺部疾病，也不咳嗽肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉或者一个姿势过久引起。
胸口疼背疼首先考虑是否有急性心脏病的可能，常见的是心绞痛或者急性心肌梗死，如果出现左侧的胸口疼痛，连接到背部的疼痛，伴有胸闷、心悸、出冷汗、脸色苍白、头晕等症状。
一般情况下，感觉背部筋疼可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、缺乏钙质，当体内的钙离子含量太少时，会引起肌肉、筋膜等神经组织的兴奋，从而导致感觉背部筋疼。
2、工作过度，或者是久坐不动都会导致感觉背部筋疼，这时候可以口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等止痛剂，适当的休息，避免过度疲劳，同时可以进行热敷，有较好的止痛效果。
背部肌肉僵硬疼痛可能是颈椎病压迫神经、背部肌肉劳损或者是急性拉伤等导致的。
1.背部肌肉僵硬疼痛主要是由于颈椎病压迫神经可以扩散到背部，主要是由于背部肌肉的僵硬和疼痛。
2.背部肌肉劳损或者是急性拉伤都会引起背部肌肉的僵直和痛苦，患者的俯卧和弯曲都会有很大的问题，在发病的早期压迫背部肌肉会出现明显的疼痛。