通常情况下，轻度退行性病变，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
轻度退行性病变需要改变不良的姿势，如低头伏案、长期弯腰工作等。患者应避免体力劳动，避免退行性病变部位负重，减少关节活动频率，适当运动，避免肌肉长时间痉挛和紧张。这些措施均能预防退行病变的发生。退行性病变主要发生于关节、脊柱、膝关节、踝关节、跟骨结节、颈椎、腰椎等部位。轻度退行性病变需要保守治疗，严重退行性病变需要微创手术治疗。
膝关节退行性病变建议患者做关节置换手术。膝关节退行性病变多发生在中老年人，尤其是在妇女中，肥胖的患者更为普遍，也就是在高体重的患者中更是如此。根据病变的严重程度，可以分为早期退行性病变、中期退行性病变和晚期退行性病变。早期的病人可以通过物理疗法、中医中药、口服药物、外敷膏药等方法来进行治疗。到了中后期，患者还得结合患者的年龄、X线检查等相关检查来判断关节的磨损、退变程度。
指导意见：这么年轻就出现，颈椎退行性变，肯定和平时工作，睡觉，颈部的姿势不好有关系的，目前只能够通过中药熏蒸中医的推拿，牵引治疗缓解症状
病情分析： 腰椎退行性病变，又叫骨质增生，是腰椎老化退变导致的一种疾病，中老年人非常多见。主要是通过各种保守治疗缓解症状。一是外敷膏药，如一正痛消，云南白云膏，万通筋骨贴等等，二是口服腰息痛，氯唑沙宗片，三是配合按摩，理疗，针灸等等，疼痛严重 的可以局部注射，小针刀等等治疗。
问题分析：您好！腰椎退行性变引起疼痛可能是与劳损、受凉、缺钙、炎症等有关系，您可以局部理疗或外敷消炎镇痛膏，口服壮骨关节药和消炎镇痛药治疗。
意见建议：注意休息，适当运动，不要久坐，不睡软床，必要不受潮受凉和负重，多晒太阳，适当补钙。调节好饮食，多吃蛋奶、瘦肉、鱼虾等食物，不吃油炸、甜点、辛辣等食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等。
指导意见：建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用 风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。
