腰小关节错位怎么办

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腰小关节错位怎么办
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰小关节错位,可以通过以下方式处理:
一、可以采取俯卧位卧床休息,轻轻按摩复位,如果症状明显减轻,一般提示小关节的错位得到了恢复。
二、如果疼痛不缓解,可以进行下肢皮牵引,采用全天24小时的连续牵引,一般1周就可以使腰小关节复位。
恢复期间,应该注意休息,尽量避免过度疲劳以及剧烈运动,同时少吃油腻、辛辣刺激性食物,饮食以清淡为主,有利于病情的恢复。
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相关问答

通常腰小关节错位多由外伤磕碰和撞击所致。
通常腰小关节错位大多以腰痛为主,扭腰弯腰时,疼痛较明显,对有此症状者,通常可保守治疗。可以采用骨盆牵引、理疗和药物治疗的办法,还可配合按摩、针灸等中医疗法帮助病情恢复,一般可以缓解不适症状。
当上述方法疗效不佳时,方考虑手术治疗,不要一上来就采取手术治疗,需要对症采取合适的治疗方法。

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腰小关节错位,可以通过以下方式处理:
一、可以采取俯卧位卧床休息,轻轻按摩复位,如果症状明显减轻,一般提示小关节的错位得到了恢复。
二、如果疼痛不缓解,可以进行下肢皮牵引,采用全天24小时的连续牵引,一般1周就可以使腰小关节复位。
恢复期间,应该注意休息,尽量避免过度疲劳以及剧烈运动,同时少吃油腻、辛辣刺激性食物,饮食以清淡为主,有利于病情的恢复。

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小关节错位可以通过按、热敷等方式进行处理。
小关节错位容易引起颈肩部疼痛,病因主要是长期坐姿不良、运动姿势不当、劳累过度、局部挫伤等,从而导致肌肉韧带的损害。轻度的小关节脱位可以通过按摩来改善,但要长期坚持,同时还可以在医生的指导下通过热敷、推拿等方式缓解。
日常生活中,患者应当注意多休息,不要进行强度较大的运动。

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小关节错位,要注意养成良好的生活方式,比如不要侧卧、不要长时间的坐着、不要让腰椎过累、不要弯腰等。如果出现剧烈的疼痛,可以到医院的中医科、推拿科进行腰椎正骨,一两次就能减轻。在腰椎间盘突出症消失以后,腰椎间盘突出症要多做一些运动。当肌肉强度达到一定程度后,就可以减轻腰部对脊柱的压迫,从而防止腰部出现反复错位的情况。

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一般情况下,腰关节错位可以通过日常护理、手法复位等方式进行处理,具体内容如下:
腰关节错位急性期的病人应马上躺在病床上,在翻转过程中不能转动腰背,避免疼痛加剧,离开床、坐下吃饭时应戴上保护腰带。腰关节错位患者还可以口服消炎镇痛的药,如果情况比较严重的话可以采用一周一次的方法,一次三次。一般在30分钟后,这些病症就会得到改善。如果情况比较严重,可以通过手法复位进行治疗,手法复位能快速地使关节的对位和疼痛得到缓解。

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颈椎关节错位的患者可以采用药物治疗、一般治疗等方式改善相关情况。
颈椎关节错位主要是因为创伤造成的椎体断裂,或者是脊柱的脱臼。通常还会伴随着神经的损害,要做进一步的详细的诊断,确定损伤的严重,再进行外科治疗。通过外科治疗可以消除神经的压力,使错位的颈椎关节得到修复,同时还可以进行内部固定,从而保持脊柱的稳定和颈椎的正常生理曲线。在饮食上要注意保持清淡,适当的配合一些营养神经药物来进行调理。颈椎关节脱位是颈椎关节的小关节功能失调,平时要调整好自己的颈部姿态,定期调整好自己的坐姿,不要久站不动,要注意保暖,不要着凉,可以进行局部的热敷,还可以做一些按摩、理疗。此外,可以服用抗炎止痛的洛索洛芬钠,也可以用来治疗肌痉挛的药物。

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