腰椎间盘突出手术并不可怕。腰椎间盘突出手术是从腰椎后方切除突出的椎间盘，减去突出的椎间盘对神经根的压迫，可以迅速缓解病人腰腿痛的症状。这项手术经过几十年的发展，技术非常成熟，手术切口也很小，对腰椎的稳定性破坏也很小，手术后能够快速的恢复工作和生活，复发率也比较低。尤其是大医院，手术治疗效果会更有保障。
得了腰椎间盘突出了，没必要紧张，如果是轻度的腰椎间盘突出，可以去医院进行牵引治疗的，平时不要长时间坐着，如果是比较严重的腰椎间盘突出，可以做个手术治疗的。日常注意休息。
腰椎间盘突出手术过程是麻醉后进行俯卧位，之后进行消毒铺巾，准备器械，之后从外到内逐层切开皮肤、皮下组织，采用显微镜进行辅助，然后切除压迫的椎间盘，解除压迫，再进行缝合。
腰椎间盘突出手术过程是麻醉后进行俯卧位，之后进行消毒铺巾，准备器械，之后从外到内逐层切开皮肤、皮下组织，采用显微镜进行辅助，然后切除压迫的椎间盘，解除压迫，再进行缝合。
术后2个月内以卧床休息为主，2个月后携带保护性腰围、支具逐渐增加下床时间，约4个月可恢复正常工作、生活，腰椎间盘突出需注意腰椎保养，避免长坐，增加腰背部核心肌肉的锻炼，如平板支撑、小燕飞、游泳等。
腰椎间盘突出手术包括微创椎间孔镜治疗、切开治疗，具体如下：
1、创椎间孔镜治疗：在局麻下通过使用椎间孔镜来将椎间盘髓核摘除掉，具有损伤小、不破坏椎体稳定性、恢复好的特点。
2、切开治疗：在突出部位做手术切口，以此来有效暴露突出的椎间盘并予以摘除，必要时还需行腰椎椎体植骨融合以及内固定手术，以保持腰椎稳定性。