脾虚湿盛是因为脾虚引发的水湿偏盛的一组症候。脾虚湿盛是一种体质，很少有人是因为先天原因，大部分人都是因为饮食不合理，导致脾胃功能减退，脾虚、脾脏运化水谷的能力降低，导致体内的水分代谢紊乱，最终形成脾虚湿盛的体质。脾虚湿盛的临床表现为面色无华、乏力、四肢乏力、四肢不温等。脾虚湿盛的人在日常生活中要多吃一些容易消化的食物，尽量不要吃寒凉、难消化、油炸、油腻、辛辣等食品。
脾虚的话，主要是脾的运化的功能减弱，就表现人不想吃饭，然后四肢得不到营养，四肢肌肉就出现乏力。如果说脾固摄脏腑的功能出现了障碍，就会出现中气下陷、脱肛、子宫下垂这些表现。如果脾气虚弱以后生津的力量出现差错，在乏力的基础上，就出现头晕、耳鸣、视物昏花。
一般情况下，脾虚有眼袋可能是脾阳虚导致的，具体情况分析如下：
脾虚分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不同血等。脾虚眼袋是脾不统血所致，脾气虚时会出现慢性出血。脾阳虚还会导致身体浮肿或眼袋，脾阳虚表现为大便溏稀纳少腹胀，四肢不温，面色无华或浮肿，小便短少，白带增多，舌苔白滑。要避免熬夜，避免过度劳累。健脾益气，升阳除湿。平时要注意饮食，多吃粳米薏米，扁豆，红豆牛肉，鸡肉，山药等，不要吃寒凉的食物，比如黄瓜、苦瓜等。
脾胃虚就是机体消化吸收功能低下，引起营养不良，孕期一旦出现脾胃虚弱的情况，可以通过饮食健胃养胃。因为吃药物往往会对胎儿有影响，饮食中要忌掉寒凉的食物，多吃性平，性温和的食物。
脾虚就是运化失调，不能分清别浊，水滞，中气不足，易得病。脾虚会导致肾虚。可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味适当的放点生姜，白蔻，砂仁，甘草，花椒，薏仁。如果吃了出现口干，口热，易饿。也可以喝随草记的埤泰茶。
