跟腱后滑囊炎如何治疗?

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我是名体育生,每天就是训练和训练,多度的训练有损害我的跟腱结果就是导致我患有跟腱后滑囊炎。我应该怎么治疗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
跟腱后滑囊炎可以手术治疗。跟腱后滑囊炎是由于外伤、反复刺激、过度的运动引起的。跟腱后滑囊炎的治疗方法包括:
1、休息、停止高强度的体力活动,如蹲姿等。比如长时间开车的人,脚总是在后腿伸直,跟腱在张开的情况下,很可能会出现这种情况。
2、穿宽松舒适的高跟鞋,能减轻跟腱的紧张。
3、保守治疗,例如敷膏药,内服药物。
4、长期治疗无效,会引起滑囊的增生,这时候可以选择手术,比如进行滑囊切除。
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相关问答

一般跟腱后滑囊炎可通过应用药物、物理治疗等医治。跟腱后滑囊炎是一种由滑膜囊引起的一种长期的、无菌的炎症。在治疗上,局部红肿热痛,可以口服非甾体类的抗炎药,既可以减轻局部的炎症,又可以减轻疼痛,还可以外敷消肿止痛的药物,还可以配合其他的物理疗法,比如红外、微波、超短波等,可以促进局部的血液流通,加速感染的发生。

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跟腱后滑囊炎一般是由某些慢性损伤导致局部无菌性炎症。
这种病主要表现为跟骨骨刺或关节囊内积液,疼痛及行走困难等症状。能自行治愈,但前提一定是休息,尽量少动、少参加跑步、爬山、跳跃之类的剧烈运动。如果在伤处周围有肿胀的话,可使用针灸或拔火罐来治疗。通常可做一些局部热敷,每次敷20~30分钟,每日敷贴2次,可改善局部血液循环,加速它的自行恢复。

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跟腱后滑囊炎可以手术治疗。跟腱后滑囊炎是由于外伤、反复刺激、过度的运动引起的。跟腱后滑囊炎的治疗方法包括:
1、休息、停止高强度的体力活动,如蹲姿等。比如长时间开车的人,脚总是在后腿伸直,跟腱在张开的情况下,很可能会出现这种情况。
2、穿宽松舒适的高跟鞋,能减轻跟腱的紧张。
3、保守治疗,例如敷膏药,内服药物。
4、长期治疗无效,会引起滑囊的增生,这时候可以选择手术,比如进行滑囊切除。

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经过系统干预,跟腱后滑囊炎通常能好。
跟腱后滑囊炎的发病原因通常是跟腱后面的滑囊经常被挤压、摩擦,例如穿着太紧的鞋,或者连续的剧烈运动。跟腱后滑囊炎的症状通常是局部肿胀、疼痛,经过系统的治疗,患者通常可以康复。在急性期时,可以通过滑囊穿刺抽液,还可以在滑囊内注入消炎镇痛的药物,同时可以服用消炎止痛的药物,同时还可以通过局部的热敷和按摩来改善。

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引起跟腱后滑囊炎通常是经久摩擦、经久挤压等因素引起的。
跟腱后滑囊炎这一现象在部分运动员群体中较为普遍。跟腱后滑囊炎这一病症主要是跟腱部位经久摩擦、经久挤压、引起滑囊刺激、炎症反应、无菌性炎症。发生跟腱后滑囊炎这一病症时,可通过某些物理治疗手段,如适当给烫洗、局部热敷、局部给按摩等,促进血液循环,有助于改善病症。此外,出现跟腱后滑囊炎这一病症,若疼痛较为严重,病人还可考虑采取局部给封闭注射的方法治疗,若仍无法缓解,在考虑给以手术处理措施,进行局部切除即可。

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跟腱后滑囊炎最常见的表现就是疼痛,这种情况会导致患者的踝关节的正常运动,进而会影响患者的正常功能。
如果要进行跟腱后滑囊炎的康复,最好的办法就是加强睡眠和保护,运动过多会加剧患者的病情,影响到患者的康复。此外还可以每日进行一次水洗,同时还可以使用活血化瘀的中药,就会有很好的疗效。对于贴药不敏感的患者,可以在局部涂抹活血化瘀的膏药,同时还可以服用非固醇类止痛药和活血化瘀的药物,同时还可以通过针灸、烧烤等物理疗法来进行。

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