首先应该排除泌尿系统的结石，或者是椎间盘突出，这种状态下，核磁共振检查比较合适，对此及时到诊室就诊，明确诊断，正确的姿势，避免久坐，避免长时间的弯腰持物，定时改变姿势，睡硬板床。
腰部酸疼主要是因为劳累过度、局部受凉、腰肌劳损等因素所导致。长期保持一个姿势，或者腰部发生了异样的变化，不一定能通过相关的检查来发现，即使发现了腰椎骨性结构变化和现在的疼痛没有太大的关系，可以采取烤电、中药离子导入、局部按摩等措施，同时也可以选择硬板床，尽量不要久坐，多做运动。在日常超负荷劳动或过度弯腰工作，并且休息时间过少，就会导致腰部肌肉出现疲劳造成疼痛。
男人腰两侧酸痛的原因，有很多种疾病均可以引起。常见的是劳累、受凉、外伤等原因，可以见于泌尿道疾病，如肾盂肾炎、泌尿道结石、肾占位、肾盂积水等疾病，要积极就诊，防止延误病情。
一般来说，男人腰的左边痛可能是如下原因：
第一，男人腰的左边痛可能是腰椎间盘突出造成椎间盘组织压迫神经或者神经根导致的。
第二，男人腰的左边痛可能是肾结石、肾脏疾病导致的。
第三，男人腰的左边痛可能是肌纤维织炎导致的，可能与着凉，劳累等因素有关，，可以给予理疗，热敷缓解症状。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
出现腰两边酸痛有可能是慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出以及肾结石等原因导致，目前这病情不要弯腰，不要负重活动，避免长时间的姿势固定，可以在指导下做腰椎的影像学检查，腹部B超检查等，可以使用抗炎药物，减轻疼痛的症状，注意腰部的保暖，不要受到寒冷因素刺激。
放射痛是指某一神经根或起始阶段受到病理刺激而引起的沿着神经走行和分布造成的疼痛。牵涉性痛在临床非常多见。是由于内脏病变刺激内脏的痛觉传入纤维，通过交感神经干和交通支进入后根和脊髓，又将刺激扩散到该段脊髓和神经根所支配的皮肤、筋膜等组织，并产生疼痛、压痛和感觉过敏。反射痛也称为扩散痛，是相对于局灶痛而言。局灶痛即是指病变局部的疼痛，当局部肌肉、韧带、关节囊等组织受到损害在病变局部引起疼痛。
