人流一般指人工流产，通常情况下，人工流产后可以通过阴道出血量判断子宫恢复情况。具体情况分析如下：
人工流产后如果出血时间不多于7天，出血量少于月经量，出血颜色由鲜红变为暗红，最后逐渐变为无色，说明子宫内妊的娠物已经逐渐排干净，子宫收缩还不错。通常借助辅助检查会更准确，正常人工流产后需在一个月左右复查超声检查，查看子宫内膜厚度是否均匀，以及是否存在宫腔黏连等子宫并发症，
人工流产后一个月子宫内膜厚度约在0.5-0.8cm。通过月经情况一般也可以判断子宫内膜恢复情况，大多数人工流产患者会在40天左右来月经。
人流后可以通过阴道出血量判断子宫收缩恢复的状况，出血量少于月经量，且出血时间不多于7天，出血颜色由鲜红变为暗红逐渐变为无色，表示子宫内妊娠物逐渐排干净，子宫收缩还不错。
一般情况下，人流后可以通过以下方式恢复子宫：
人流后可以通过服用益母草胶囊、五加生化胶囊、新生化片等药物来帮助子宫的修复。人流后要注意补充身体的免疫力。平时多喝鸡汤、鱼汤、肉汤等，同时要注意多摄入一些蛋白质，多摄入一些维生素和新鲜的蔬菜，这样可以增强身体的免疫力，促进子宫的修复。如果阴道出血，最好不要吃人参、红枣、阿胶等，否则会导致阴道出血增加。
人流后促进子宫恢复的方法如下：
1、加强子宫收缩要给予活血化瘀的药物，比如催产素或益母草等药物，可以去打针，也可以服药帮助子宫收缩；
2、流产后可能还会造成感染，因为宫口扩张特别容易感染，还需要用些药物减少感染发生或用抗生素治疗已经存在的感染；
3、减少性生活，在流产手术后1个月内要避免性生活，可以减少子宫的兴奋。
做完人工流产以后，腹痛减轻，两三天阴道会有少量的出血情况。出血逐渐减少，最后阴道留一些水性的淡黄色的分泌物。半个月以后，基本上水性分泌物也没有。一个月的时候，月经就来了。月经的颜色和数量都和从前差不多。身体也没有不舒服，没有恶心、头晕、乏力等症状，阴道分泌物也正常，没有异味，就是人工流产以后，子宫恢复好了。
人流两周后去医院做b超。如果看到子宫大小正常，宫腔内无残留物，宫腔内无积液，说明子宫恢复良好。
人流一周后，如果没有出血，没有腹痛，阴道没有异常分泌物。就可以在两周后去医院B超，如果做b超时看到宫腔内有残留物或出血超过7天且不干净，可能是流产不全或子宫复旧不良，也可能是流产后宫内感染、积血，需要应用抗生素促进子宫收缩。如果宫腔内有残留物，要立即清宫，以免流产不全或大出血。
