女性人工流产吃富含铁质的食物、富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜水果等补身体。具体分析如下：
女性人工流产后身体会比较虚弱，需要合理饮食来补充营养。如果有贫血的情况，建议女性吃动物内脏、动物血等富含铁质的食物；多吃牛肉、羊肉、鱼、鸡蛋等富含蛋白质的食物，还要多吃新鲜的蔬菜水果。
术后注意休息，避免受凉，一个月内禁止性生活。如果恶露排出不畅，可以服用益母草颗粒来帮助排出。
人工流产后，如果气血比较虚弱，气血不和，可以多吃乌鸡炖黄芪，当归，红枣，菠菜，鸡蛋，鸡汤，鱼肉，羊肉进行调理治疗。可以适当地吃高蛋白，高热量的食物进行，身体的补充。
首先需要卧床2-3天，结合自身的状况逐渐下床活动，要吃些有营养的，容易消化的食物。比如吃些鱼类、肉类、蛋类的食物，可以喝些鸡汤、鱼汤、大骨头汤等。吃些新鲜的蔬菜，同时喝些红糖水。
通常来说，做完人工流产后可以吃头孢地尼胶囊、头孢呋辛酯片等消炎药。
做完人工流产后可以按医嘱口服消炎药，由于手术器械污染或者操作过程不当，可能会有病菌污染子宫腔，从而导致炎症感染，所以可以按医嘱吃头孢地尼胶囊、头孢呋辛酯片等消炎药，有助于防止出现宫腔感染，能够起到抑制病菌的效果。同时建议患者注意个人卫生，以免加重感染。
人工流产以后体质比较虚弱，胃肠功能也比平时虚弱，女性一般不能吃生冷、辛辣、过硬的食物；忌食刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、生姜等；也忌食螃蟹、田螺、河蚌、凉拌生菜等寒性食物；避免喝冰镇饮料，以免引起出血过多、出血时间过长等。其它的饮食方面需要注意补充营养，保证饮食均衡，摄入多种营养物质，有利于子宫的恢复。
人工流产以后如果恶露比较多，可以吃中成药汤剂或西药的消炎药排除恶露。首先可以选择一些中药来排除恶露，对人体副作用较小，因此建议使用中药生化汤，这个方剂对于恶露不断有很好的改善效果，同时也可以配合一些消炎的药物来进行协同治疗，例如可口服头孢呋辛酯片，消除子宫腔内的炎症，对于减少恶露不尽有一些帮助，能够避免出现感染的情况。如果经保守治疗后，仍然不能使恶露较好的彻底排出，也要酌情考虑及时进行清宫处理。