小产月子，需要通过运动、饮食、生活调理等方面进行调理，才不会落毛病。
1.运动：产后容易出现产褥汗，同时抵抗力下降，小产后需要适当活动，有利于恶露的排除，但是不可以过度劳累。
2.饮食：饮食需要清淡，不可以进食辛辣刺激，不可贪凉。多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
3.生活调理：产后规律复查，这期间禁止性生活。否则影响子宫复旧。同时建议没有生育要求，做好规范避孕，比如避孕套、宫内节育器等，避免意外怀孕给身体带来不必要的伤害。
通常情况下，小产月子卧床休息、加强营养等不落病。具体情况分析如下：
小产月子应该卧床休息2-3天后下床活动，并且在小产后，患者半月内不要做重体力劳动，同时避免接触冷水。子宫一般需要一个月左右复原，因此还要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗能力，促进器官的早日修复。建议可以多吃些蛋类、鱼类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，还有富含维生素的新鲜蔬菜，可以加快身体的康复。
指导意见：1.需要休息2周时间。由于流产后宫颈口松弛，容易发生逆行感染，禁止盆浴，禁止性生活。 2、按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物，如益母草、头孢类抗生素等。 3、注意饮食搭配：如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。忌吃冷食。 4、正规的流产不会对、身体产生危害的，建议患者从心理上接受、保持好的心情、正常的起居、睡眠有易于恢复
指导意见：这个一定要注意休息,注意卫生,禁止坐浴一个月,禁止同房一个月,注意加强营养.术后15-30天左右复查.不适随诊!祝健康!
意见建议：流产后要休息1——2周,以免抵抗力降低诱发其他疾病，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
