通常来说，月经量少、颜色深的原因有瘀血阻滞、气血不足等。
一般月经量少、颜色深的症状是比较常见的，可能是瘀血阻滞，导致血行不畅；也可能是气血不足，会导致脏腑功能的减退，引起早衰，导致子宫内膜生长缓慢。
建议平时注意休息，不要熬夜和过度劳累，增加营养，多喝红糖水。必要时可以到在医生的指导下口服中成药来调理，比如乌鸡白凤丸、暖宫七味丸等。
月经量少颜色深是月经不调的一种表现，主要原因有：1，内分泌失调导致雌激素分泌水平低的表现偶爱你。2，黄体功能不足，甲状腺、泌乳激素功能异常。3，长期营养不良。4，环境改变，经期受凉。5，精神心理压力大。要注意从如下几方面调理：一是注意休息，避免过度劳累。二是保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。三是注意经期做好保暖措施，避免受到寒凉刺激。四是以清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物。五是注意卫生，穿棉质内裤，并且勤换洗，杜绝月经期性生活。
月经量少且颜色深可能是贫血、妇科炎症、内分泌紊等原因导致的。
月经量减少，颜色发黑，主要是由于贫血引起的。其次，还有妇科炎症、内分泌紊乱、气滞血瘀等。可以到医院的妇科检查，可以服用益母草，乌鸡白凤丸等药物，在月经的第三天抽血，做激素六项检查。女性体内的雌激素分泌会降低，可以在医生的指导下服用一些促雌激素的药物。日常生活中要多注意多休息。如果是宫寒，可以在局部进行热敷，同时服用一些能够促进血液循环的食物，帮助排除体内的淤血。
一般情况下，月经量少时间短可能是正常情况、宫寒等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
正常月经周期为3-7天，月经量为30-50毫升，如果既往月经周期短，月经量少，属于正常情况。如果是刚开始的，可能是因为吃了生冷辛辣的食物、熬夜、工作压力过大等原因。如果月经量少，时间短超过3个月，同时有痛经、小腹坠胀冷痛、月经有血块等症状，考虑是宫寒导致的，可以服用温经散寒的中药调理。还有可能是内分泌系统紊乱，月经周期3-4天做性激素六项检查。
月经量少、颜色淡红、稀薄可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这可能是由于气血不足、宫寒淤血、肝郁气滞等因素所致；西医认为，有贫血、内分泌失调、卵巢功能不足、饮食不规律、子宫粘连等。月经颜色浅，主要是由于经血中有少量的阴道分泌物。需要到医院做血常规、激素六项、宫腔镜等检查，确定病因后再进行治疗，可以服用四物颗粒、益气补血的中药。
19岁月经量少是有可能是内分泌紊乱。
19岁月经量减少，多见于内分泌失调阻碍(如青春发育期月经混乱或多囊子宫卵巢综合征)。另一个普遍主要原因是雌性激素含量低所引起的，有些女性归属于个别差异。月经量少，却不是病理状态。若因内分泌失调造成月经量减少，建议在医生指导下服药调理内分泌。此外，一定要注意工作和有的规律歇息，不要经常熬夜，防止情绪波动。