甲状腺结节饮食疗法需要注意一下几点:
1、忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。千万不要吃海鲜、辣椒。
2、饮食可以增加蛋白质含量。例如,吃很多肉类、蛋类、牛奶等。
3、补充维生素。热量升高还需要维生素需求量,逐渐增高,应注意补充蔬菜水果,如油菜、荠菜、猕猴桃、西红柿、香菇、蘑菇、木耳、大枣等方便食用的食物。此外,患者如果出现任何不适,一定要及时去医院就诊。
甲状腺结节大部分是良性的,平时多吃帮助结郁散的食物,以及新鲜水果、蔬菜、碳水化合物等可以使结节逐渐缩小。具体食物疗法如下:
1、萝卜骨头汤富含钙磷,有助于甲状腺结节患者调节体内微量元素水平,缩小结节。
2、冬瓜能清除体内垃圾,促进甲状腺结节患者胃肠蠕动,减轻甲状腺结节生长。
3、黄瓜含有丰富的维c和各种矿物质,能缓解血液淤积作用,预防甲状腺结节的出现,减缓甲状腺结节生长速度。
甲状腺结节饮食应以高热量,高蛋白,高维生素,适量脂肪和钠盐摄入为原则,少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富与营养,不要多食高碘食物,比如,海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等,防止甲亢控制不良。不吸烟,不喝酒,浓茶和咖啡。
甲状腺结节是甲状腺常见病,对甲状腺结节诊断后饮食也有一定要求,需要达到以下几点:
1、不吃生姜、辣椒、花椒等有辛辣刺激的食物。
2、避免或减少油炸食品、烧烤等食品。
3、戒烟戒酒。
4、减少海参、海带、大虾、海鱼等含碘丰富的海产品的摄入。另外,含碘的盐类也可以减少摄取,或者购买不含碘的盐类和含碘的盐类交替使用。
5、可以适量食用富含维生素和蛋白质的食品,如蔬菜、水果、精肉等。
6、保持充足的睡眠和良好的心情也是非常必要的。
甲状腺结节饮食注意事项主要是以下几个方面:
第一,不要吃太辣的食物,比如辣椒麻辣火锅。这些食物易促进甲状腺结节生长,同时易引起结节疼痛。
第二,不要喝酒精饮料。
第三,不要吃海带和贝壳类。这些容易促进甲状腺增殖。
第四,可以适量摄入猕猴桃、苹果、香蕉、鸭梨等富含维生素和纤维素的水果。
第五,可以适当多摄取低脂肪和低胆固醇的优质蛋白质,如鱼、虾、瘦牛肉等。
第六,不能吃胆固醇高或脂肪多的东西,比如红烧肉、肥肠、鱿鱼等。另外,吃饭时要适量吃清淡的东西。
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