甲状腺要注意什么饮食呢

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我今年刚患上了甲状腺疾病,医生让我多多注意平时饮食,甲状腺要注意什么饮食呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
甲状腺患病患者需要注意的饮食如下:
1.如果发生甲状腺功能亢进或高功能腺瘤,就必须吃低碘的食物。患者不要吃海带、紫菜、海藻,也不要吃海参、海胆、虾等海鲜。这些食物中碘含量较高,甲状腺激素可能进一步增加,加重患者的临床症状。
2.如发生单纯性甲状腺肿、桥本病等其余种甲状腺疾病,可适量食用含碘食物。
3.另外,需要吃点清淡的食物,吃富含蛋白质的食物。
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甲状腺结节是常见的甲状腺疾病的症状之一,表现为颈部随吞咽上下移动的肿块,体积比较大的甲状腺良性结节和甲状腺恶性结节,都需要考虑进行手术治疗。甲状腺手术后,如果没有发生饮水呛咳等并发症,可以先少量进行流质饮食,之后慢慢由软质饮食过度到普通饮食。注意避免生冷干硬食物和辛辣刺激食物,避免烟酒。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

注意多吃防止甲状腺癌的食物,提高人体免疫力,摄取高蛋白的食物。主要有:
1、提高免疫力的食物有薏米、牛奶、核桃、痰利咳嗽、富含维生素的食物。
2、多吃预防癌症、抗癌的食物,如西兰花、豆类、蘑菇、海参等。
3、吃很多柔软紧密结合的食物,如紫菜、海带、萝卜等。
4、多吃健脾利水的食物,如山药、韭菜、黑豆、四季豆、魔芋等。
5、甲状腺患者术后避免烟酒、辛辣食物、咖啡、油炸食品、烧烤。需要碘131治疗的患者不得食用海带、紫菜、含碘盐。鱼类、虾等海产品不得食用。

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甲状腺结节的饮食需要注意以下几个方面:
1、不要吃太辣的食物,比如辣椒、辣子、麻辣火锅。此类易促进甲状腺结节生长,同时易引起结节疼痛。
2、不要喝酒精饮料。
3、不要吃海带和贝壳类。这些容易促进甲状腺增殖。
4、可以适量摄入猕猴桃、苹果、香蕉、鸭梨等富含维生素和纤维素的水果。
5、可以适当多摄取低脂肪和低胆固醇的优质蛋白质,如鱼、虾、瘦牛肉等。
6、不能吃胆固醇高或脂肪多的东西,比如红烧肉、肥肠、鱿鱼等。另外,吃饭时要适量吃清淡的东西,不要吃容易导致其余的东西。

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甲状腺功能亢进症的饮食,通常需要注意以下注意事项:
1、禁碘:碘是体内合成甲状腺激素的原料。甲状腺腺合成甲状腺激素时,利用碘作为合成原料。碘供应量过多,甲状腺激素合成增多,加重甲亢患者、高T3、T4综合征症状。因此,尽量不要吃海鲜、海鱼、虾、海带、紫菜、海贝壳等海产品
2、清淡饮食:治疗甲状腺功能亢进症,应吃清淡、柔软、易消化的食物。甲亢时胃肠功能减弱,体内过高甲状腺激素刺激可表现为腹泻、食物消化吸收不良、腹胀等症状。因此,甲亢患者需要食用清淡、柔软、易消化的食物,有利于胃肠功能的改善
3、不吃辛辣食物:甲亢患者有怕热、汗、烦躁的症状,吃辛辣食物可能加重这些症状。

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甲状腺患病患者需要注意的饮食如下:
1.如果发生甲状腺功能亢进或高功能腺瘤,就必须吃低碘的食物。患者不要吃海带、紫菜、海藻,也不要吃海参、海胆、虾等海鲜。这些食物中碘含量较高,甲状腺激素可能进一步增加,加重患者的临床症状。
2.如发生单纯性甲状腺肿、桥本病等其余种甲状腺疾病,可适量食用含碘食物。
3.另外,需要吃点清淡的食物,吃富含蛋白质的食物。

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少食多餐,不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒,补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料,适当控制高纤维素食物,注意营养成分的合理搭配,禁止海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物,进食含钾、钙丰富的食物,病情减轻后适当控制饮食。

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