孕妇甲状腺偏高吃这些:
1、吃含有丰富蛋白质的食物。因为孕妇甲状腺刺激激素高的时候需要多补充蛋白质。甲减导致人体小肠粘膜更新缓慢,肠道内消化液分泌也受到影响,酶活性下降,因此白蛋白也下降。所以,孕妇需要多补充氨基酸,多吃蛋白质丰富的食物。
2、富含碘的食物。甲状腺激素高的人可以适量补充钾、碘含量高的食物。甲状腺刺激激素高的人甲状腺功能下降,人体中碘少,所以需要吃碘多的食物。
3、富含叶酸的食物。孕妇甲状腺激素高会影响胎儿神经发育,导致胎儿智力低下。
妊娠早期,游离甲状腺素升高是很正常的,这与妊娠期间体内的甲状腺蛋白浓度升高有关。如果是单纯性游离甲状腺素升高,一般不会有太大的问题。如果游离甲状腺素偏高,还会出现心悸、心慌、易怒、怕热、爱出汗等情况,建议到医院做进一步的检查。平时要多吃海带、紫菜等。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
怀孕甲状腺偏高可以吃丙硫氧嘧啶。
在怀孕期间,出现甲状腺偏高,孕妇应当及时进行干预治疗,避免对胎儿造成发育不良而导致胎儿畸形的情况发生。孕妇应定期去医院进行产检,观察胎儿的胎心和胚芽发育状态。多吃清淡,营养价值高,维生素含量高,易消化的食物。此外,多休息,适当适量进行走动,保持充足的睡眠时间,提高睡眠的质量问题,保持心情放松。
在日常饮食中除了多进食新鲜蔬菜、水果,以达到调整内分泌平衡的作用,还应该多进食含碘丰富的食物,海带、紫菜,所以在日常生活中应该合理搭配各种食物,做到膳食均衡。
孕妇如果出现了促甲状腺素偏高的情况,应该多吃清淡,含维生素高的食物,例如鸡肉,鸡蛋,瘦肉等,还要吃一些银耳香菇,比较营养丰富的食物,不能暴饮暴食,也不能吃辛辣刺激性食物。
甲状腺激素偏高宜选食物,适量海带、紫菜,可用碘盐,炒菜时要当心,碘盐不宜纳入沸油中,以免碘蒸发而减退碘浓度,蛋白质可拨取蛋类、乳类、各种肉类、鱼类植物蛋白可互补,供给动物肝脏可修订贫血,限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。