糖尿病者吃米饭感觉很甜是为什么?

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我知道我自己有糖尿病,可是最近我感觉我自己吃的米饭很甜,这是为什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病吃饭感觉甜有以下几点原因:
1.消化系统功能紊乱引起各种消化酶分泌异常,尤其是唾液中淀粉酶含量增加而感到口甜。
2.血糖增高导致唾液内糖分增高,口甜。
3.因为馒头和米饭里有淀粉。人的唾液中含有唾液淀粉酶。人吃的时候,唾液淀粉酶会把淀粉分解成麦芽糖。嘴里有甜味被认为是因为食物残渣被分解,米饭产生麦芽糖,有甜味。脾胃实热,湿热郁阻,肝脾痰火内蕴,口中可能有甜味。
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糖尿病吃饭感觉甜有以下几点原因:
1.消化系统功能紊乱引起各种消化酶分泌异常,尤其是唾液中淀粉酶含量增加而感到口甜。
2.血糖增高导致唾液内糖分增高,口甜。
3.因为馒头和米饭里有淀粉。人的唾液中含有唾液淀粉酶。人吃的时候,唾液淀粉酶会把淀粉分解成麦芽糖。嘴里有甜味被认为是因为食物残渣被分解,米饭产生麦芽糖,有甜味。脾胃实热,湿热郁阻,肝脾痰火内蕴,口中可能有甜味。

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一般来说,糖尿病患者吃米饭每日推荐量在150-250克之间,同时也要根据人的年龄、身高、体重、体力活动、血糖水平、用药情况等综合考虑。
糖尿病患者吃米饭一定要配别的食物,因为单独吃米饭,血糖上升的速度很快,不利于糖尿病患者控制血糖。吃肉类和蔬菜等,能降低米饭的升糖指数,增加饱腹感,增加其余营养素的补充,延缓血糖上升的速度,同时配合药物维持血糖水平平稳运行。

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糖尿病患者可以吃米饭,但是杂粮米饭应该是糖尿病患者的主食。
每餐主食量应控制在2两左右,每天主食总量不超过5-6两。因此,糖尿病患者在控制主食总量的前提下,可以适当增加食物种类,但进食后一定要监测血糖,避免血糖波动。糖尿病人吃米饭时,不要煮得软烂,会导致米饭在胃肠道停留时间短,造成碳水化合物吸收过快,引起餐后血糖升高。'

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吃米饭不能治糖尿病的。
米饭是碳水化合物,可以保护体内蛋白质,但糖尿病患者对主食的限制过于严格,人体碳水化合物含量过低,可能会导致体内蛋白质消耗过多,营养不良,免疫力低下。另外,碳水化合物降低会导致胰岛素分泌减少,胰岛素灵敏度降低,体内对葡萄糖的分解能力降低,血糖过高。换句话说,长期不吃米饭不利于血糖稳定,可能会升高血糖。

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糖尿病患者可以吃米饭。
这是因为大米和面条是人体每日所需的食物,虽然这些食物中含有丰富的蛋白质,脂肪等营养成分,能够促进血糖的升高,但是如果适量的食用,也不会对身体造成什么影响。
平时多吃些含糖量低的水果和蔬菜,多食多餐,既能预防血糖升高,又能预防低血糖。如果患者出现头晕、头痛等不适症状,可以在医生指导下使用降糖的药物治疗。

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糖尿病人可以吃米饭。
米饭和面食都是碳水化合物,是常用的主食,也是人体的主要热量来源之一。营养专家建议,糖尿病患者应均衡饮食,根据患者的体重、日常活动和工作性质确定每日总热量摄入。总热量的50%~55%应由碳水化合物(包括米饭)提供,脂肪不应超过总热量的25%,其余由蛋白质提供。此外,如果出现血糖异常的情况,一定要及时去医院就诊,并在专业医生的指导下服用药物。

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