糖尿病孕妇随着孕月的不同和体重的变化，每天三餐的组合不同。
下面举三餐的例子，只有糖尿病孕妇参考，根据自己的情况稍微调整一下。早餐可喝豆浆250ml-300ml或牛奶1袋，加入半打花卷或馒头，加入菠菜、黄瓜混合、煮鸡蛋等凉拌料。午饭可以吃米饭、西红柿炒鸡蛋、鱼丸冬瓜汤、红烧牛肉、芹菜炒百合。这些蔬菜都很好。晚饭能吃饭的大概两两个左右，可以加上西葫芦肉片，再拌上海带、丝瓜汤、排骨海带汤。这样一天三餐搭配营养均衡，对血糖的影响也不大。
孕妇糖尿病主要食物最好是以玉米面、荞麦面、燕麦面等粗谷物为主。
平时可以多食用黄瓜、青菜、西红柿、芹菜等新鲜的蔬菜。多食用高蛋白食物，如瘦肉、牛奶、鱼类等，适当补充钙、铁和碘。猕猴桃、柚子、橙子、桔子等都是可以食用的。要做到少吃多餐，多吃少吃，多吃少糖，按时进行产检，日常运动，把糖耐量降到正常的水平。
妊娠期合并糖尿病会出现羊水多，胎儿巨大儿，如果血糖控制不好，还有可能会导致胎儿缺氧。在胎儿出生之后，孩子有可能会出现低血糖。可以给予降糖的药物治疗，平时少吃面食，不要吃甜食，多吃蔬菜代替主食量。饮食要避免过量，避免吃得太饱。而且要适当的运动，这样有利于糖的代谢，降低血糖水平。
孕妇补血要吃富含铁的食物。
动物性食物肝脏、血豆腐、肉类中铁的含量较高，可以很好地吸收。蛋黄中也含有铁，而蔬菜中铁的含量较低，吸收较差。然而，新鲜的绿色蔬菜富含叶酸，叶酸与红细胞的产生有关。叶酸缺乏会引起巨细胞性贫血，也会引起混合性贫血。所以饮食上要吃一定量的肉、肝、血豆腐。也吃新鲜蔬菜。肝脏富含铁、维生素A和叶酸，维生素A也有助于铁的吸收和利用。每周吃一次肝，对预防贫血非常有益。
妊娠期糖尿病患者要保证吃主食，每天摄入250克，也就是0.5斤以上的主要食物。
例如，午餐和晚餐的主食要保证一碗通谷饭或白米，一般建议患者吃通谷饭。烹调主食时，大米可与糙米、杂粮、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、绿豆、红豆、芸豆、蚕豆等杂豆一起食用。两餐，三餐，豆饭，八宝粥。与面粉和大米相比，杂粮和杂豆富含膳食纤维，对预防高血糖更有好处。
妊娠期患有糖尿病一定要注意自己的饮食习惯，可以吃一些绿色的新鲜蔬菜，补充体内的蛋白质，还要休息补铁、补钙，注意营养的均衡；少吃含糖量高的水果，如西瓜、苹果、葡萄等；可以食用一些含糖低的水果，如西红柿、橘子等；要严格控制自己每天的进食量，尽量少服粥、蛋糕等主食，可以少吃多餐；同时可以适当的进行散步等锻炼活动促进体内糖类的代谢，增强体质。
