花生吃多了对糖尿病有影响吗

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我最近被查出患有糖尿病,很是苦恼,请问花生吃多了对糖尿病有影响吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
花生吃多了对糖尿病患者有一定的危害。
虽然可以吃花生,但必须确保一定的限度、个数。例如,吃5-10个没问题。花生最好尽量用水煮。请不要吃油炸的花生。油炸的花生热量过高会导致肥胖,不利于血糖的控制。糖尿病患者不仅要注意低糖饮食,还要注意低盐低脂饮食,花生含油量较高。糖尿病患者进食后可能出现高胆固醇血症,不利于健康。
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花生吃多了对糖尿病患者有一定的危害。
虽然可以吃花生,但必须确保一定的限度、个数。例如,吃5-10个没问题。花生最好尽量用水煮。请不要吃油炸的花生。油炸的花生热量过高会导致肥胖,不利于血糖的控制。糖尿病患者不仅要注意低糖饮食,还要注意低盐低脂饮食,花生含油量较高。糖尿病患者进食后可能出现高胆固醇血症,不利于健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

虽然说花生瓜子中含糖量比较少,但是这类零食中含有较多不饱和脂肪酸,属于高热量食品,尤其是花生、葵花子、西瓜子以及南瓜子等,都比同等重量的猪肉、羊肉以及鸡鸭肉含热量要多一些,要是患者不加限制暴饮暴食,总是一次性吃很多花生和瓜子,就会造成热量摄入增加,进而促使血脂升高,对血糖和血压控制造成不利影响,所以说患者不宜多食用花生和瓜子,尤其是不可以食用焦糖瓜子和花生,只是少量少次食用也不会造成很大影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病不一定是吃糖吃多了。
其实,糖尿病和糖的摄入量并没有太大的关系。糖尿病最根本的病因就是基因,也就是基因。这就是为什么我们经常会发现,有些人,特别是那些爱吃甜食的人,他们一辈子都不会患上糖尿病,而有些人,平时很少吃糖,或者是吃糖的人,却会在一定的时间内,血糖会升高,这就是基因不同的原因。另外,遗传因素也会导致血糖升高。比如二型糖尿病,有些人在饮食和锻炼上没有得到很好的控制,那么患上二型糖尿病的几率就会更大,而一型糖尿病的发生,就是因为胰岛受到了某种病毒的影响,或者是受到了某种化学物质的影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖吃多了会得糖尿病,尤其是对于有糖尿病遗传基因的人或家族中有糖尿病遗传基因的人来说。
长期大量食用糖有可能导致糖尿病。糖尿病也不是天生的疾病,是由遗传因素引起的代谢紊乱性疾病。糖尿病由遗传基因及不恰当生活方式诱发。糖尿病是一种代谢病,也可以叫做胰岛素依赖型疾病或自身免疫性疾病,与肥胖有关。所以建议适量吃糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适量食用花生。
花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。
一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

生吃花生米对糖尿病是有一定的好处的。
花生中植物蛋白含量较高,同时含有一定的脂肪成分,糖尿病患者适当吃花生有利于身体健康,尤其是合并胃病的糖尿病患者吃一点花生对胃病的治疗有很大帮助。糖尿病患者在吃花生时,请尽量在两餐之间适当加入一点花生,每次最好不要超过10粒。糖尿病患者请不要吃油炸的花生。脂肪含量过高,会影响血脂。

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