糖尿病生的熟的都可以吃。
糖尿病患者生食熟食都可以食用,只要控制总热量,依据标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量,只要一天的热量不超标就可以,同时糖尿病患者还要适量运动。目前糖尿病尚无根治的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括糖尿病教育,饮食控制,运动治疗,血糖监测,药物治疗。其中饮食控制是基础,部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。
糖尿病可以在医生的指导下吃些新鲜蔬菜,以及应用药物等。
糖耐病患者建议日常以低盐低脂低糖的食物为主,可以食用玉米、燕麦、菠菜、茄子、黄瓜、冬瓜、豆腐、虾、紫菜等食物,可以预防血糖升高,帮助控制血糖缓慢上升。避免食用辛辣刺激的食物,如火锅、烧烤、辣椒、生姜等,可能会造成身体出现不适症状。遵医嘱配合使用一些降糖药物,如盐酸二甲双胍片、盐酸二甲双胍缓释片等,注意休息,不要过度劳累,能够帮助患者身体恢复正常状态。
糖尿病人可以吃的食物如下:
1、五谷杂粮:患者应多吃富含各种微量元素和食物纤维的食物,如燕麦、荞麦、薏米、玉米粉、山药等。以低糖低淀粉食物或粗粮为主食为主;
2、豆制品:豆类食物含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素。最重要的是大豆油中含有不饱和脂肪酸,可以降低血清胆固醇和甘油三酯;
3、蔬菜:如苦瓜、洋葱、香菇等。能降低血糖,是糖尿病人最理想的食物。长期食用可以降低血糖,预防并发症。
糖尿病患者主要能吃的蔬菜就是含糖量少的蔬菜,如冬瓜、南瓜、黄瓜、大白菜、小白菜、西红柿、苦瓜、洋葱等,这些蔬菜不仅富含丰富的膳食纤维,还具有丰富的维生素c、维生素a以及胡萝卜素等微量元素。糖尿病患者还食当注意少食多餐,同时应该注意三多一少,即多尿,多饮,多食和体重减轻,注意减少脂肪的摄入。还应该注意根据血糖值,规范用药。
妊娠糖尿病不应该吃高糖食物。
妊娠糖尿病时,若妊娠糖尿病确诊后,其实,我们和糖尿病患者在控制上有异曲同工之妙。按理说纯糖是不推荐再食用的,香甜这碳酸饮料同样不宜饮用,也有的说,例如,我们讲油炸、膨化食品等这一切,均不推荐给病人服用。所以说我们要注意饮食和运动。一般以清淡饮食为主,我们通常需要低盐。因为高盐的话,会对血糖造成很大的影响,所以说要注意适当降低食盐的摄入。清淡一点,低盐,低糖,这种食品。当然也包括一些高热量、高油脂、高胆固醇的东西。其实是说,各种食物均可食用,但要控制数量,控制体重增加,这是在我们治疗全过程中较需注意的一个方面。
有糖尿病的老人应该吃富含蛋白质、膳食纤维的食物。
糖尿病是一种以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代谢性疾病。糖尿病老人饮食中应科学摄取优质脂肪、优质蛋白质如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等,应适量可多食些富含膳食纤维的食品,比如海带、绿豆、玉米面等。在两餐之间适量选择水果,以低升糖指数水果为宜,如苹果、樱桃、梨等。