糖尿病不吃午饭偶尔一两次是可以的,但这种习惯长期存在是不可取的。
如果不想在病情发作期间吃主食,可以吃副食,无糖饼干、燕麦片、酸奶等也可以。这些食物能增进食欲,使糖尿病血压升高,血脂肪也不会增高。根据口味和食欲选择营养食谱,多吃菌类、藻类、新鲜蔬菜水果、五谷杂粮、薯类。芹菜、西红柿、豆类、蛋类也能促进降糖效果。不要吃太多酸性食物,随时监测血糖水平。
不是,医生通常会告诉糖尿病患者要控制饮食,但是这里的控制饮食并不仅仅是吃药不吃东西。
如果过分饿肚子,就会出现低血糖。为了维持大脑等重要器官的能量供应,机体往往会通过一些代谢调节来提高血糖,以保证血糖的稳定和大脑的葡萄糖供应。代谢调节的结果就会使血糖会升高。糖尿病偶尔一两次不吃午饭是可以的,但是长期戒掉这个坏习惯是不可取的。如果发作时不想吃主食,可以吃一些副食,如无糖饼干、燕麦片、酸奶等。这些食物可以增加你的食欲,不会加重糖尿病的高血压和高血脂。"
糖尿病可以少吃点炸鸡。
糖尿病患者偶尔可以适当吃炸鸡,糖尿病患者在饮食中控制食物摄入量,增加机体的能量消耗,保持能量代谢处于平衡状态或负平衡状态,有助于稳定血糖。炸鸡属于高脂肪、高蛋白食品,热量高,所以在血糖控制稳定的情况下吃适量的炸鸡就可以了。例如50-75g左右。另外,吃饭时要减少其他蛋白质、脂肪的摄入,适当增加活动量,避免血糖波动。
糖尿病不宜多吃肉少吃饭。
很多患者认为肉类食物中蛋白质丰富,米饭中糖分丰富,所以很多人认为多吃肉不会导致血糖升高,其实这是一个严重的误会。由于肉吃多了也会转化为糖类,糖尿病患者的胆固醇摄入量每天不得低于200毫克。平时限制含动物脂肪和饱和脂肪酸的高脂肪摄入量,避免油炸食品和动物内脏,不要吃鸡、鸭、腰花、肝肾等动物内脏。
糖尿病患者可以吃芝麻酱,但注意以下原则:
1.首先,芝麻酱味道甜美,糖尿病患者容易一次吃多,糖尿病患者应注意控制一次的食量。芝麻酱是热量密度高的食品,吃芝麻酱有点疏忽,血糖容易明显上升。
2.其次,患者食用芝麻酱时,宜适当减少主食摄入量。主食和芝麻酱同样会影响血糖,所以在食用芝麻酱的同时减少主食的摄入量,有助于严格控制每餐热量的摄入量,有助于血糖的稳定。
有糖尿病多吃莱少吃饭是可以的。
糖尿病患者可控制多食,尤其是老年糖尿病患者胃肠功能差,消化吸收能力差。每天少吃多餐可以减轻胃肠道负担,有利于餐后血糖的控制,减少餐后血糖波动,减轻血管内皮损伤,延缓糖尿病慢性并发症的发生。即使减少每日食量,也要严格控制每日总热量摄入量,避免热量摄入量过多引起体重增加和血糖波动。因此糖尿病患者可以减少饮食,有助于血糖控制和胃肠功能的改善。当然,每日三餐、定时定量仍然是目前推荐的饮食习惯,因为可以更好地控制血糖。