多吃玉米面给糖尿病有好处吗

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我非常喜欢吃玉米面,我是一个有糖尿病的人,请问多吃玉米面对糖尿病有好处吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
多吃玉米面给糖尿病没有好处。
糖尿病患者是可以吃玉米面的,但不能吃多,因为玉米面含有淀粉,淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体,是以葡萄糖为单位构成的多糖,属于升糖指数较高的食物,应该尽量少吃,吃多了就会使血糖快速升高。糖尿病饮食应控制每天摄入的食物总量,吃适量淀粉应减少主食。在严格控制饮食的基础上,还要注意食物多样化、合理饮食,确保营养均衡。
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多吃玉米面给糖尿病没有好处。
糖尿病患者是可以吃玉米面的,但不能吃多,因为玉米面含有淀粉,淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体,是以葡萄糖为单位构成的多糖,属于升糖指数较高的食物,应该尽量少吃,吃多了就会使血糖快速升高。糖尿病饮食应控制每天摄入的食物总量,吃适量淀粉应减少主食。在严格控制饮食的基础上,还要注意食物多样化、合理饮食,确保营养均衡。

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糖尿病患者是可以食用玉米面的,但是要讲究烹饪技巧和食用的量。
不能直接将玉米面熬制成稀饭,只能做成包子之类的东西,同时也不要一次性吃太多,要控制好食用的量。糖尿病患者要按照自己的身体状况,结合工作劳动力来衡量食用量,将其转化为每日所需的能量,从而得出糖尿病人每日所食用的食品和摄入量,从而更好的控制患者的血糖状况。

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糖尿病人可以吃玉米面。
在饮食过程中,特别是在碳水化合物方面,鼓励患者多吃小米、玉米、粗粮、杂粮、荞麦、燕麦、高粱。这些食物富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低,对糖尿病患者非常有益。患者要想控制饮食,需要很强的自制力。多吃小米、玉米粉、杂粮,可以在不知不觉中控制自己的饮食。食疗是糖尿病患者的基础,其余疗法是在食疗的基础上起作用的。因此,建议糖尿病患者每天至少吃一餐粗粮和粗粮,这对缓解病情和控制饮食非常有利。

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糖尿病患者可以吃玉米面。吃玉米面对糖尿病有以下好处:
1、提供营养。玉米粉富含碳水化合物、蛋白质、烟酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、亚油酸、维生素A、维生素E、钙、铁、磷、硒、锌、膳食纤维等物质,能为人体提供均衡的营养。
2、健脾和胃,护眼明目,通便。玉米粉可以通过这些作用缓解相应的疾病,从而预防这些疾病引起的降血糖作用。
3、并发症的预防和治疗。玉米粉富含卵磷脂、谷物酒精、纤维素、亚油酸和维生素E等。具有降血压、降血脂、抗动脉硬化的作用,可预防和治疗糖尿病患者并发心脑血管疾病。

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糖尿病患者可以吃玉米面,但要注意控制量。
玉米面中含有淀粉,但含量低于大米。有些地区会以玉米面为主食。糖尿病患者吃玉米面,建议把玉米面提供的热量计算到自己每天的能量摄入中,这样才能保证每天的能量摄入不超标,对血糖的影响也不会很大。玉米面比大米含有更多的粗纤维,可能会增加饭后的饱腹感,从而减少淀粉的摄入。玉米面没有降血糖的能力,因为淀粉含量少,吃的少,导致每天摄入的能量比以前少,从而降低血糖。

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糖尿病患者可以吃玉米面,建议多吃。
因为糖尿病患者的饮食要点是控制总量,在维持总量的前提下选择合适的食物。玉米是一种粗粮,除了含有正常主食所含的营养成分外,还含有其余营养成分和膳食纤维。是很好的一种主食,建议在控制总量的前提下多吃。玉米面的吃法有很多种,煮粥,做包子,甚至做菜窝。吃菜窝既摄入了主食,又增加了蔬菜的摄入量。

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