糖尿病能吃倭瓜苗吗

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我是一个喜欢吃窝瓜苗的人,但是我最近检查出了糖尿病,请问糖尿病能吃窝瓜苗吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃倭瓜苗。
但要注意控制剂量。倭瓜富含营养,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和多种维生素和矿物质。倭瓜中胡萝卜素的含量也非常丰富,还含有丰富的铬和钴,对胰岛细胞非常有益。倭瓜还能促进新陈代谢,提高造血功能,抑制血糖,还能改善便秘。倭瓜富含膳食纤维,吸水膨胀后软化粪便。此外,它还具有一定的抗氧化和保护视力的作用。糖尿病人吃倭瓜,要替代一部分主食,每天的食用量不能超标,因为糖尿病人的食用量是有控制的。
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糖尿病患者可以吃倭瓜苗。
但要注意控制剂量。倭瓜富含营养,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和多种维生素和矿物质。倭瓜中胡萝卜素的含量也非常丰富,还含有丰富的铬和钴,对胰岛细胞非常有益。倭瓜还能促进新陈代谢,提高造血功能,抑制血糖,还能改善便秘。倭瓜富含膳食纤维,吸水膨胀后软化粪便。此外,它还具有一定的抗氧化和保护视力的作用。糖尿病人吃倭瓜,要替代一部分主食,每天的食用量不能超标,因为糖尿病人的食用量是有控制的。

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糖尿病患者血糖控制好,可以吃窝瓜。
但要在血糖控制好的情况下,才可以适当吃窝瓜。沃瓜和南瓜的营养成分相似,淀粉含量高,含糖量高,膳食纤维丰富。如果糖尿病患者以卧瓜果为主食,其中的膳食纤维进入人体后会产生饱腹感,减少食量,所以在一定程度上可能会有轻微的降血糖作用。但吃多了也会导致糖尿病患者血糖明显升高,所以血糖控制不好的患者不能吃窝瓜。

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有糖尿病的人可以吃枸杞。
枸杞是一种温性天然中药,含有维生素A、钙、磷等多种维生素和矿物质元素,如果糖尿病患者多吃枸杞,可以补充身体所需要的营养。另外枸杞具有滋阴补肾、明目降脂的功效,一般不会加重糖尿病患者的血糖,可以用枸杞泡水喝,还能补气补血,增强糖尿病患者的免疫力,增强体质。
糖尿病患者服用枸杞的时候一定要在医生的指导下适量食用。同时要定期监测血糖值,及时调整用药。

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糖尿病患者可以吃馒头,但要适量。
馒头是一种主要的能量来源,主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标,患者的饮食习惯,血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%,以低升糖指数为主,馒头也可以吃全麦面馒头,因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维,可以延缓碳水化合物的吸收,对餐后血糖的影响要比精面馒头小。

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糖尿病患者是否可以食用石榴,取决于其血糖是否得到了很好地控制。
由于石榴其含糖量较多,是高升糖指数食品,因此,在病人血糖没有得到很好的控制时,建议病人尽量少食或不食石榴,以免使病人的血糖有更大的起伏,影响病人病情控制等。
如果糖尿病患者血糖得到了较好控制,可适当食用石榴,以补充营养。由于石榴中含有大量的维生素及矿物质,可对病人进行不同程度的营养补充,防止病人营养不良。如果患者血糖没有达标就不应该再多吃,否则容易引发其他疾病,甚至导致死亡。因此,病人能否吃石榴,如何吃石榴,应以病人血糖为准。

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糖尿病患者可以适量食用花生。
花生含有糖分,因此若糖尿病患者食用过量花生,还会引起血糖波动。如果糖尿病患者,血糖控制不好时,吃花生,血糖可能会升高,就会出现这种现象,一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中,应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。
一般在控制血糖后,然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。

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