孕期妊娠糖尿病控糖零食有：
1、桃仁和水果干：这种搭配可以为人体提供足够的能量。桃仁可以避免饭后血糖水平飙升，保持饱腹感。由于这两种食物热量较高，可以各吃两汤匙，热量相当于20克碳水化合物。
2、低糖水果：水果富含维生素和纤维素，吃起来很甜，是糖尿病人可以选择的零食。
3、酸奶和葡萄干：在半杯原味酸奶表面撒上一汤匙葡萄干，是糖尿病患者的完美零食。研究结果显示，吃了葡萄干后，二型糖尿病患者的血糖水平没有升高，血压反而下降了。
4、奶酪、全麦饼干：低脂奶酪、全麦饼干等。营养元素更全面，也可以搭配胡萝卜或苹果片食用。
妊娠期糖尿病患者可以吃的零食主要有以下几种：
1、乳制品。常见的是含糖比较低的酸奶。同时酸奶中一定要保证低脂或脱脂酸奶，这样更适合糖尿病人服用。
2、水果。选择含糖量比较低的水果，如火龙果、猕猴桃等。
3、每天可以吃少量坚果，不超过10g。总之，糖尿病人的饮食，尤其是零食，一定要坚持低糖低脂的原则。
孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，水果含糖高也要减少摄入。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。
妊娠糖尿病解馋的小零食如下：
1、奶制品，常见的是含糖低的酸奶，酸奶中一定要加入低脂肪或脱脂的酸奶。适合糖尿病人。
2、水果，选择含糖量低的水果。常见于火龙果、苹果、猕猴桃、葡萄柚等水果零食。
3、每天吃少量坚果，不能超过10克。总之，糖尿病人的饮食，特别是零食，必须坚持低糖、低脂的原则。女性怀孕期间容易引起内分泌功能失调，届时会诱发糖尿病，怀孕的女性最好不要吃含糖量高的点心，可能引起血糖波动，引起胎儿生长发育异常，导致严重后果。
对于孕期妊娠糖尿病通常不会有太明显的症状，如果仔细检查孕妇他就会出现口干舌燥，尿频，尿急，平时吃的少患上这种症状以后能吃很多的表现，在医院去进行血液检查的话，能发现孕妇的血压高于常人，建议平时的话饮食清淡。
孕期妊娠糖尿病的症状如下：
孕妇出现这样的情况是因为糖耐量异常，血糖升高的原因，时间通常在怀孕后期且是属于孕期比较严重的并发症。表现为孕妇时常感到饥饿，体重升高和口渴。孕期妊娠糖尿病的胎儿会长的较大，除此之外羊水也会增多。平时需要注意摄入含糖量问题，适当适量的食用。另外，早睡早起，不熬夜，保持充足的睡眠，养成一个良好的作息习惯。