二期糖尿病如何饮食

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我最近刚刚被医生通知患有二期糖尿病,但是目前症状比较轻微,可以通过饮食控制,想问二期糖尿病如何饮食
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
二期糖尿病饮食的原则是点餐、定量、营养均衡、食物变化丰富多彩,具体如下:
1、主食以碳水化合物为主,约占全天总热量的45%-50%,可以吃米饭、馒头、面条、包子、饺子、馄饨,也可以多吃五谷杂粮,包括玉米、荞麦、燕麦等。杂粮膳食纤维丰富,升糖指数低,糖尿病患者最好每天吃一次杂粮。
2、每天的肉量大概是二两左右,可以吃牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉和鱼。
3、每天可以吃一个鸡蛋,喝200ml牛奶。如果血糖控制基本达标,也可以吃少量中低糖的水果,尽量做到饮食均衡、多样化。
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二期糖尿病饮食的原则是点餐、定量、营养均衡、食物变化丰富多彩,具体如下:
1、主食以碳水化合物为主,约占全天总热量的45%-50%,可以吃米饭、馒头、面条、包子、饺子、馄饨,也可以多吃五谷杂粮,包括玉米、荞麦、燕麦等。杂粮膳食纤维丰富,升糖指数低,糖尿病患者最好每天吃一次杂粮。
2、每天的肉量大概是二两左右,可以吃牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉和鱼。
3、每天可以吃一个鸡蛋,喝200ml牛奶。如果血糖控制基本达标,也可以吃少量中低糖的水果,尽量做到饮食均衡、多样化。

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二期糖尿病的症状有多饮、多食、多尿、体重下降,可以口服降糖药物,以及注射胰岛素药物治疗为主,平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

二期糖尿病可以通过一般治疗、药物治疗等方式治。
糖尿病是因为胰岛素绝对或者相对分泌不足,以至于胰岛素利用障碍而导致碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,患者出现高血糖是糖尿病的主要标志。患者患二期糖尿病,要注意血糖的控制,如血糖过高,易导致心脑血管疾病,建议大家在平时要加强饮食调理和进食,应控制糖类摄入,多吃含有黄瓜,西红柿,苦瓜等蔬菜,建议平时多多锻炼,及时口服降糖药物。

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二期糖尿病的主要经典症状是多饮、多尿、多食、体重下降。
是由于机体内胰岛素绝对或者相对不足,葡萄糖不能被利用随尿排出,患者产生高渗性利尿,尿量及尿的次数均有增多。由于排尿增多、机体缺水、口渴明显、葡萄糖不能被利用、患者饥饿感明显、糖代谢异常导致蛋白质代谢异常,出现负氮平衡、患者消瘦明,因此需要及时对症调理治疗以免病情加重。

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二期糖尿病经过坚持的治疗可以和正常人一样。平时忌食辛辣刺激性食物,忌食甜食,忌食含糖量高的水果和食物,糖尿病病人有典型的三多一少的症状,吃的多,喝的多,尿的多,体重减轻。糖尿病病人平时口服降糖药,适当的运动锻炼,口服降糖药控制一下,是不用过于担心的。

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饮食控制,低盐低脂饮食,必须饮食控制,加强运动锻炼。定期检测血糖!配合中医辩证治疗。一切含糖量高的食物糖尿病都不适合。只要积极配合医生治疗,大多数糖尿病患者都可以控制理想。

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