糖尿病可以少量食用鱼子。
正常的主食是55%-60%碳水化合物,20%-30%蛋白质,10%-15%脂肪,糖尿病患者每餐都可以吃一定量的蛋白质,其中鱼子的主要成分是蛋白质,适当吃些对血糖影响不大,所以糖尿病人可以吃鱼子,但是注意不要吃太多,糖尿病肾病的人更要严格限制。因为鱼子中的胆固醇含量也是比较高的,大多数糖尿病患者会伴有胆固醇水平的升高,因此不宜食用胆固醇含量相对较高的食物。因而适当吃些鱼子,有利于糖尿病患者的身体健康,然而如果糖尿病患者并发痛风或高尿酸血症,此时就要限制进食,因为鱼子很可能导致尿酸进一步升高,引起痛风急性发作。
脑血栓糖尿病患者必须谨慎食用鱼籽。
鱼籽是营养丰富的食品,其中有大量蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,同时也富含胆固醇,但胆固醇容易加重动脉粥样硬化,从而增加脑血栓的风险,而糖尿病患者对于胆固醇的摄入也是有要求的。另外,鱼籽即使熟了也不易熟,食用后容易引起腹泻。因此,脑血栓糖尿病患者应谨慎食用鱼籽。
糖尿病是可以吃鱼籽的。鱼籽的营养丰富,含有高蛋白和各种微量元素,胆固醇等,糖尿病病人是可以少量食用的,但由于含有胆固醇,所以不要过量,饥饿时可以用蔬菜和牛奶豆浆充饥。
洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。
糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。