糖尿病可以吃高粱米吗

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患上糖尿病之后,医生让我多吃点粗粮,请问糖尿病可以吃高粱米吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病人可以吃高粱米。
而糖尿病饮食的指导原则是限制高粱米的量,所以高粱米可以吃,但要控制量。高粱米绝对属于主食范畴。糖尿病人的主食要求每餐生重不能超过二两,即100g。所以吃高粱米的话,要减少其余主食的量。另外,建议患者可以吃粗粮,对血糖调节有帮助。最重要的是控制量。患者不要以为吃的是粗粮。他们可以吃得更多而不升高血糖。事实并非如此。总量控制在两两以内比较好。
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相关问答

高粱米粥糖尿病患者可以食用。
因为高粱米粥属于粗粮,含糖量比较低,对于糖尿病患者来说是不错的选择。糖尿病患者在饮食上要避免吃含糖量高的食物,大部分患者由于自主神经病变导致的胃排空、胃蠕动减慢,食用这些膳食纤维丰富的饮食可以增加肠道蠕动,减少患者的便秘。也要合理饮食,这样才有利于自己的病情,合理膳食,合理营养,避免辛辣刺激性食物,多吃易消化的食物,养成规律的生活习惯和睡眠。

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糖尿病人可以吃高粱米。
而糖尿病饮食的指导原则是限制高粱米的量,所以高粱米可以吃,但要控制量。高粱米绝对属于主食范畴。糖尿病人的主食要求每餐生重不能超过二两,即100g。所以吃高粱米的话,要减少其余主食的量。另外,建议患者可以吃粗粮,对血糖调节有帮助。最重要的是控制量。患者不要以为吃的是粗粮。他们可以吃得更多而不升高血糖。事实并非如此。总量控制在两两以内比较好。

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糖尿病患者可以吃适量的高粱米粥。
高粱米是粗粮,含有丰富的氨基酸和多种营养元素,还能在一定程度上缓解糖尿病的并发症,所以更适合糖尿病患者食用,但是对于糖尿病患者来说,任何食物都要适量食用。此外,应提醒糖尿病患者尽量少吃大米粥等易消化、可导致血糖快速升高的食物;严格来说,糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌,只要血糖水平控制得好,什么食物都可以吃。

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糖尿病人能吃高粱米,糖尿病人适合吃高粱米。同时糖尿病人要多吃蔬菜,常吃鱼或者瘦肉,常喝牛奶,常吃豆制品,少吃米饭和面食,水果少吃,很甜的水果不要吃,糖不能吃,忌酒。糖尿病患者除暴饮暴食、任意进餐和极少数食品必须禁食外,绝大多数食品均可食用,只是无论食用哪种食物都有一个量的问题。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人通常能吃高粱米。高粱米是糖尿病人可以食用的食物,因为高粱米是一种碳水化物,可以帮助糖尿病人补充体内的碳水化合物,还能为病人补充身体所需的维生素及矿物质。但是,如果患者食用过多的高粱米,可能会导致血糖的变化,因此建议糖尿病人每天要控制高粱米的摄入量,尽量减少对糖尿病人的血糖的影响。患者要注意纠正不良饮食习惯,可以适当地进行运动,并且要遵医嘱坚持服用药物,以控制血糖水平。

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糖尿病人是能够吃高粱米的,但是不要大量吃,高粱米也是含有较多的淀粉,升糖指数也比较高,糖尿病人平时适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃绿叶蔬菜,还要注意多运动。

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