糖尿病鱼能多吃吗

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我在平日的生活中非常喜欢吃鱼,但是我有糖尿病,请问糖尿病鱼能多吃吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃鱼,但不能多吃。
鱼类含有大量吸收率高的动物蛋白,其中约87%~98%被人体吸收。鱼富含硫胺素、核黄素、维生素D烟酸酯、一定量的矿物质和钙、磷、铁等微量元素。鱼类脂肪含量低,其中不饱和脂肪酸对糖尿病患者有益。鱼中的维生素D和钙磷能有效预防糖尿病患者的骨质疏松,食疗是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者需要维持碳水化合物、蛋白质和脂肪的平衡,通过总量控制下的合理膳食、均衡饮食和多样化食物来保证糖尿病患者的营养。
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糖尿病患者可以吃鱼,但不能多吃。
鱼类含有大量吸收率高的动物蛋白,其中约87%~98%被人体吸收。鱼富含硫胺素、核黄素、维生素D烟酸酯、一定量的矿物质和钙、磷、铁等微量元素。鱼类脂肪含量低,其中不饱和脂肪酸对糖尿病患者有益。鱼中的维生素D和钙磷能有效预防糖尿病患者的骨质疏松,食疗是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者需要维持碳水化合物、蛋白质和脂肪的平衡,通过总量控制下的合理膳食、均衡饮食和多样化食物来保证糖尿病患者的营养。

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患有糖尿病的人可以食用糯米,但是要适量。
糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。因为糯米是一种很难消化的食物,含有大量的卡路里,所以如果有糖尿病的人吃太多的话,会造成体内的卡路里含量过高,对血糖的控制不利,还会造成消化不良。所以,要适当的吃。
患有糖尿病的人要注意饮食均衡,要有规律的饮食。

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糖尿病患者除了含糖量高的食物不能多吃,其余食物可以适当吃。
例如,可以吃新鲜蔬菜和水果,也可以适当吃鱼和瘦肉。什么都不能吃得太多,必须吃适量才能控制血糖。糖尿病是一种慢性病,以目前的医疗水平无法治愈。病后需要终身治疗,一日三餐是最基本的治疗之一。有必要尽可能使日常饮食多样化,并保持适当的食物摄入量。不要把自己限制在单一食物上。

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糖尿病人可以多吃蔬菜。
这是毫无疑问的。可以放心吃。例如,一些大白菜、芹菜、菠菜和油籽蔬菜都是可以接受的。还有白菜,菠菜,白菜都可以吃。不用太担心。即一些高脂肪、高热量、高糖分的食物要注意不要吃,一些含盐量高的食物也要尽量避免,以免血糖出现一定的波动,不利于血糖的控制。同时还需要注意的是,对于糖尿病患者来说,最重要的一点是严格控制每日总热量的摄入。同时需要注意的是,饭后一小时可以运动,可以增强体质,提高自身抵抗力。

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糖尿病不管吃什么主食都要限量,糯米可以吃也是一样要限量,因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者能吃肉。
糖尿病患者要求控制进食量,因进食量过大,所提供能量和热量显著偏高,不利于血糖控制。一般来说,建议每天吃纯红肉的量为100-150g。肉类虽然有利于蛋白质的补充,但会增加人体肾脏代谢的负担。肉类在肾脏代谢过程中产生尿素氮,氮类不能完全代谢,给肾脏带来负担。
另外,过量补充蛋白质也不利于血糖控制。因此糖尿病患者需要饮食控制才能稳定控制血糖。

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