糖尿病的营养配餐是什么

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自从我得了糖尿病之后,我就很注重我的饮食,请问糖尿病的营养配餐是怎么样的?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病主要是饮食均衡,即热量消耗和摄入均衡。饮食多样化,营养丰富。主食要有粗有细,要有一定的全谷物食物,如大麦、玉米、小米、燕麦,还有全谷物豆类或根类食物。
全谷物食品中含有丰富的膳食纤维,可延缓糖和胆固醇的吸收和定时排便。糖尿病患者适量食用五谷杂粮,有助于增加饱腹感,减少饥饿感,控制血糖,但要粗细搭配,因为面粉和大米吸收更好,提高生活质量。
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糖尿病主要是饮食均衡,即热量消耗和摄入均衡。饮食多样化,营养丰富。主食要有粗有细,要有一定的全谷物食物,如大麦、玉米、小米、燕麦,还有全谷物豆类或根类食物。
全谷物食品中含有丰富的膳食纤维,可延缓糖和胆固醇的吸收和定时排便。糖尿病患者适量食用五谷杂粮,有助于增加饱腹感,减少饥饿感,控制血糖,但要粗细搭配,因为面粉和大米吸收更好,提高生活质量。

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糖尿病患者对三餐的要求是有规律和定量的。吃饭时间是固定的,饭量也是固定的。时间、药品、血糖监测必须协商。另外,量要控制在每顿饭都能达到想吃的效果,最好吃70%~80%饱。每顿饭的结构都要包括红薯、蔬菜、部分肉、鸡蛋、牛奶、大豆,所以配方是全面的。吃三餐的时候吃得顺序也很重要。尽可能先喝一碗汤,吃炒菜,吃肉、鸡蛋、豆子,再吃麦片。这样血糖会更稳定。

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糖尿病患者合并严重糖尿病肾病进入尿毒症期。需要进行血液透析。
因此,糖尿病透析的意思,也就是说对于糖尿病肾病并发尿毒症的患者,需要用血液透析的方法来维持生命的治疗措施。目前最常见的尿毒症原因是慢性肾小球肾炎,但糖尿病肾病目前发病率较高,在国外被列为肾功能衰竭最常见原因之一,在目前仍居第二位,但已有上升到第一位的趋势因此,对这些广大糖尿病肾病患者来说,疾病中晚期往往需要透析治疗才能维持生命。透析的目的主要是排出体内毒素,尤其是维持电解质平衡,可以解除患者心脏的负担。因此,对于糖尿病患者来说,最大限度地避免透析等治疗措施,控制病情、不引起并发症是最重要的。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的发生与其基因及日常的习惯有很大关系。
40多岁以上,有糖尿病、体重过高、体重过高、经常锻炼较少的饮食习惯。有糖尿病的人是双亲、儿女、手足。出生时体重超过8公斤或者有妊娠糖尿病的孩子。有过糖尿病的患者,患有高血压、高脂血症、冠心病等。患有多囊卵巢综合征,长期服用糖皮质激素,以及服用过多项抗精神病药和抗抑郁症的患者,都有可能患上糖尿病。如果有必要的话,可以通过适当的锻炼和常规的体检来防止患上糖尿病。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病,妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示,有2%~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病,多发生于妊娠的中晚期,且多见于肥胖和高龄产妇。妊娠糖尿病发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形等的几率明显高于无糖尿病的孕妇的胎儿。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

要注意,低盐低脂低糖饮食,清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜,多进食高钙食物,多进食优质蛋白,如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动,不可久坐不动。控制体重积极减肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征