建议糖尿病患者一日三餐。临床上建议患者6-7点吃早饭，11-12点吃午饭，5-6点吃晚饭。
当然，还需要综合考虑患者的生活习惯、工作规律，以及血糖的变化规律。总的原则是两餐间隔5-6小时，间隔时间不能太短也不能太长。否则血糖会很难控制，波动很大，用药也不容易掌握。如果没有低血糖，不建议加餐。如果血糖控制达标，也需要在晚餐时减少主食量，然后少量加餐。此外，部分糖尿病患者的血糖表现为餐后血糖较高，下一餐前出现低血糖。这时候建议分餐，主餐少吃，两餐之间吃，一天吃五次。
正常人空腹血糖3。8---6。1。餐前5。餐后2小时7，正常如果的老年人血糖控制要求不是特别严格，空腹6-7，餐后10以内就行，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物。
空腹血糖>7mmol/L诊断为糖尿病，2次空腹血糖>7mmol/L糖尿病可能性较高，空腹血糖>7mmol/L仅为1次，如伴有口干、口渴、消瘦、多尿等症状，已符合国际标准，可诊断为糖尿病。
糖尿病有家族遗传。有家族史的话，自己被遗传的概率会变高。那种情况下，减重可以避免得糖尿病，也可以延缓患病时间。糖尿病不是根据症状来诊断的，通常根据血糖指标来诊断。空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，空腹血糖>；7mmol/L可能是糖尿病。部分患者空腹血糖6.1-7mmol/L，即使正常人也达不到糖尿病标准，属于糖尿病前期。
糖尿病综合干预措施包括以下几点：
1.不要暴饮暴食，生活规律，细嚼慢咽，多吃蔬菜，短时间内尽量不吃含葡萄糖和蔗糖的食物。这样可以防止血糖在短时间内迅速升高，有助于保护胰腺功能。
2.防止肥胖。肥胖是糖尿病的一个重要原因。预防糖尿病，就要预防肥胖。对于已经很胖的人，需要立即采取有效措施减肥。减肥最好的方法无疑是运动。运动对预防糖尿病的作用后面会详细介绍。
3.避免或减少使用一些对糖代谢不利的药物。有些药物会影响人体内分泌，导致胰岛功能紊乱，胰岛素和胰高血糖素分泌减少，从而影响糖代谢异常，导致血糖过高或过低。
糖尿病患者保护眼睛应注意学业堂、血压等。
患有糖尿病的人，会有很多的眼部疾病，所以一定要多加小心。首先，要注意血压和血糖的变化，这对预防糖尿病和视网膜疾病非常关键，因为血压过高，会对眼底的血管造成更大的伤害，同时也会导致高血压，导致眼球内出血。对于患有眼睑病变的患者，要尽早诊断和及时处理。服用一些具有抗氧化作用的维生素和抗氧化的药物，可以有效地抑制血液的流动，并能有效地抑制血液的流动。
糖尿病患者血糖监测是患者自我管理的重要措施，合理的监测时间为血糖调节提供准确依据。几点不能做糖尿病筛查视情况而定，具体如下。
1、有条件时，建议监测8级血糖水平。三餐前、三餐后2小时、晚上10点、凌晨2-4点左右；
2、空腹是指禁食含热量食物8-12小时，建议10点后不要进食；
3、饭后2小时是指第一顿饭后2小时；
4、三餐监测前，建议饭前10-15分钟监测；