糖尿病可以吃芡实吗

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我非常喜欢吃芡实,但是我有糖尿病,我想咨询一下糖尿病可以吃芡实吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者在血糖控制理想的情况下,可以吃芡实。
芡实是粗纤维食品,有利于血糖的控制。因此糖尿病可以适当增加。摄入富含膳食纤维的食物有利于改善血糖,包括粗纤维食物、一些粗粮、红豆、绿豆、黑豆、墨鱼、鲜菌类或一些粗纤维蔬菜等。可作为糖尿病患者使用。这类食物,糖尿病患者进食有利于改善肠道菌群,增加富含膳食纤维的食物,更有利于血糖控制。所以糖尿病患者确实可以适量进食,在血糖不理想的情况下,可以适量地少量摄入芡实类的食物,来缓解血糖过高。
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糖尿病患者在血糖控制理想的情况下,可以吃芡实。
芡实是粗纤维食品,有利于血糖的控制。因此糖尿病可以适当增加。摄入富含膳食纤维的食物有利于改善血糖,包括粗纤维食物、一些粗粮、红豆、绿豆、黑豆、墨鱼、鲜菌类或一些粗纤维蔬菜等。可作为糖尿病患者使用。这类食物,糖尿病患者进食有利于改善肠道菌群,增加富含膳食纤维的食物,更有利于血糖控制。所以糖尿病患者确实可以适量进食,在血糖不理想的情况下,可以适量地少量摄入芡实类的食物,来缓解血糖过高。

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糖尿病能吃芡实的。
因为芡实是粗纤维食品,有利于血糖的控制。因为糖尿病,可以适当增加。摄入这种食物富含膳食纤维,有利于改善血糖,这类食物也可以有利于改善肠道菌群,增加富含膳食纤维的食物,更加有利于血糖的控制。而且它还含益生物碱跟微量元素,同时还有植物类营养素。因此对于肥胖、呼吸性疾病以及糖尿病等疾病都有治疗的效果。

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对于糖尿病患者来说,可以适当的食用一些炸花生米,因为它富含多种维生素,能够补充身体所需要的维生素。但是花生的脂肪含量很高,如果吃的太多,会造成能量的摄入量过高。
对于糖尿病患者来说,花生含有很少的糖分,升糖指数为14,不会出现高血糖的情况,而且花生是一种纤维性的食物,能够帮助消化和排糖。如果大量的食用花生,会造成体内脂肪的摄取,从而导致血脂升高,体重增加。

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糖尿病的患者是可以少量吃酸石榴,以免导致血糖出现波动,石榴里面含有铬元素,大多糖尿病患者身体里缺少的元素,适当的吃一些石榴对身体是有好处的。
患有糖尿病的患者,建议平时以低盐低脂低糖的食物为主,如芹菜、蘑菇、苦瓜、洋葱等都具有降糖的作用,多吃粗纤维食物,少吃高盐高糖的食物,如巧克力、冰淇淋等,遵医嘱按时服用降压药物,能够有效缓解血糖异常升高的情况。

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糖尿病病人可以吃李子,但应注意适量,避免过量引起血糖波动。
糖尿病的患者大多会出现口渴多饮的症状,李子中含有丰富的维生素,对于增强体质,补充人体所需要的维生素还是有很大的功效的,不仅可以帮助患者止渴,而且还有利尿消肿的作用。
所以,糖尿病人是可以吃李子的。但是血糖一定要控制好才可以吃的。食用时间建议选在两餐之间,避免吃过多的李子。

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有糖尿病的人可以食用螃蟹,但是不要过量食用。蟹肉中富含丰富的蛋白质、钙质、磷、铁等多种营养成分。但是,螃蟹是一种寒性食物,如果是脾胃虚寒的人,最好不要吃。患有糖尿病的患者要注意饮食,饭后要多做锻炼,多食用新鲜的蔬菜,定期监测血压,及时服用药物。一般情况下,患有糖尿病的人可以吃一些。但有血管粥样硬化、糖尿病肾病的病人,最好不要吃,因为它们含有的高胆固醇和高尿酸,会导致疾病的恶化。

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