糖尿病能吃大闸蟹吗?

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我平时很喜欢吃大闸蟹,但是我有糖尿病,我想咨询一下,糖尿病能吃大闸蟹吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病人可以吃大闸蟹。
但是血尿酸高的糖尿病人最好不要吃大闸蟹,因为大闸蟹是高嘌呤食物,会导致血尿酸升高。蟹肉属于优质蛋白质,脂肪含量相对较低,可以食用。糖尿病人尽量选择清蒸水煮大闸蟹,不要油炸,控制摄入量。每顿可以吃两只大闸蟹。大闸蟹是凉的。吃饭时尽量不要喝冷饮,以防拉肚子。饮食首先要考虑控制糖尿病肾病,可能的话还要兼顾血脂异常、高血压等其余问题。
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糖尿病人可以吃大闸蟹。
但是血尿酸高的糖尿病人最好不要吃大闸蟹,因为大闸蟹是高嘌呤食物,会导致血尿酸升高。蟹肉属于优质蛋白质,脂肪含量相对较低,可以食用。糖尿病人尽量选择清蒸水煮大闸蟹,不要油炸,控制摄入量。每顿可以吃两只大闸蟹。大闸蟹是凉的。吃饭时尽量不要喝冷饮,以防拉肚子。饮食首先要考虑控制糖尿病肾病,可能的话还要兼顾血脂异常、高血压等其余问题。

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洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。

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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。

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有糖尿病的人可以吃枸杞。
枸杞是一种温性天然中药,含有维生素A、钙、磷等多种维生素和矿物质元素,如果糖尿病患者多吃枸杞,可以补充身体所需要的营养。另外枸杞具有滋阴补肾、明目降脂的功效,一般不会加重糖尿病患者的血糖,可以用枸杞泡水喝,还能补气补血,增强糖尿病患者的免疫力,增强体质。
糖尿病患者服用枸杞的时候一定要在医生的指导下适量食用。同时要定期监测血糖值,及时调整用药。

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糖尿病的人可以吃韭菜,因为韭菜的生糖指数很低,不会影响到血糖的变化。
另外,韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群,不会导致血糖超标,同时还可以促进大便的排出,可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘,同时,韭菜中富含丰富的维生素,可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是,韭菜是一种辛辣刺激性食物,如果过多吃,容易导致患者上火,所以患者应尽量少吃。

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患有糖尿病的人可以食用玉米,不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。
玉米对人体的消化和吸收速度很快,因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制,就应该减少吃的数量,因为玉米中也有淀粉,淀粉也是一种多糖,因此,糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃,以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米,具体要看具体的饮食习惯。

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