糖尿病能不能吃豆腐

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老婆得了糖尿病,最近总是和我说想吃豆腐,我想咨询一下,糖尿病能不能吃豆腐?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃豆腐。
豆腐是植物蛋白质的来源,含量非常丰富,糖尿病患者最好适量摄入。此外,还要求糖尿病患者每日蛋白质质量达到0.8-1.2克/千克。豆腐除了动物蛋白质外,还含有丰富的植物蛋白质,所以豆腐可以吃。如果糖尿病患者同时患有糖尿病肾病,就不能吃豆腐。因为这个时候对食物的要求是低脂优质蛋白质食物。这个时候吃太多豆腐这种植物蛋白会增加肾脏的负担,加重糖尿病肾病的进展,所以这个时候不能吃豆腐。
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糖尿病患者可以吃豆腐。
豆腐是植物蛋白质的来源,含量非常丰富,糖尿病患者最好适量摄入。此外,还要求糖尿病患者每日蛋白质质量达到0.8-1.2克/千克。豆腐除了动物蛋白质外,还含有丰富的植物蛋白质,所以豆腐可以吃。如果糖尿病患者同时患有糖尿病肾病,就不能吃豆腐。因为这个时候对食物的要求是低脂优质蛋白质食物。这个时候吃太多豆腐这种植物蛋白会增加肾脏的负担,加重糖尿病肾病的进展,所以这个时候不能吃豆腐。

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糖尿病患者可以吃豆腐。
豆腐是植物性蛋白质的来源,含量非常丰富,糖尿病患者适量吃对身体有好处。另外,糖尿病患者每天的蛋白质数量必须达到0.8-1、2g/kg。除了动物蛋白质的摄入外,植物蛋白还含有丰富的豆腐含量,所以可以吃豆腐。糖尿病患者并发糖尿病肾病不能吃豆腐。因为这个时候对食物的要求是低脂肪、优质蛋白质食物。

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糖尿病可以吃豆腐的。
豆腐含有丰富的铁、镁、钙,豆腐还含有丰富的植物蛋白,可以吃豆腐,对血糖影响不大。但如果糖尿病伴有糖尿病肾病,对饮食有一定要求,需要优质蛋白质。显然,豆腐中所含的植物蛋白并不是优质蛋白质的来源,所以要尽量减少甚至不吃豆腐,选择鱼、蛋等优质蛋白质的来源作为蛋白质的供给。并且可以很好的提高身体的免疫力及抵抗力。

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糖尿病人可以吃豆腐。
豆腐是植物蛋白的来源,含量非常丰富,糖尿病人适量食用有好处。此外,要求糖尿病患者每日蛋白质量达到0.8-1.2g/kg。豆腐中除了动物蛋白,还有丰富的植物蛋白,所以豆腐是可以吃的。如果糖尿病患者同时患有糖尿病肾病,豆腐是不能吃的,因为此时对饮食的要求是低脂优质蛋白饮食。此时过多食用豆腐这种植物蛋白,会增加肾脏的负担,并可能加重糖尿病肾病的进展,所以此时不能吃豆腐。

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糖尿病的人可以多喝豆腐汤,多食用豆腐,避免出现血糖上升,因此并没有什么副作用。
另外,豆腐也是一种很好的补充维生素。豆类食物中富含蛋白质,维生素和各种微量元素,可以通过食用豆腐来补充身体所需的各种氨基酸,从而提高机体的免疫力。此外,糖尿病的人可以多食用大豆,多食用绿色的蔬菜,多食用含有丰富的膳食纤维的粗谷物,注意保持平衡。不能食用高脂肪的食品,不能食用含有高热量的食品,也不能食用过多的盐。

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糖尿病不能吃豆腐主要是因为豆腐是用大豆磨成的。
因为豆腐里面含有大量蛋白质,糖尿病患者食用豆腐可能会引起并发症,如糖尿病肾病,而糖尿病肾病对饮食要求比较严格。糖尿病患者特别是要选择进食优质的低蛋白食物,而豆腐属于高蛋白食物,会给患者肾脏带来一定的负担。所以糖尿病患者不能吃豆腐。另外,糖尿病患者合并高尿酸血症时,豆腐也要少吃。因为豆腐是高蛋白食品,吃豆腐会增加身体里的嘌呤物质,从而引发痛风的发生。因此,糖尿病患者不可食用豆腐。

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