建议糖尿病患者不要吃油饼,原因如下:
1.不健康:油炸的或者油煎的食物对糖尿病人的健康有害;
2.升高血脂:糖尿病患者是慢性代谢性疾病,很多糖尿病患者会出现脂肪代谢异常。油炸食品吃多了,糖尿病患者的血脂水平就会超标,血脂很难控制。
3.富含脂肪:油饼含有大量脂肪,脂肪在三种物质中提供的热量最多。1克脂肪可提供约9千卡热量,1克碳水化合物和1克蛋白质分别提供4千卡热量。所以糖尿病人每天要限制脂肪的摄入。通常建议糖尿病患者的脂肪含量可以占每天总热量的20-30%左右,每天可以吃两标准勺油。植物油通常被推荐作为主要食物。
糖尿病不能吃油饼。
糖尿病患者要少吃甜、咸、油多的食物,所以最好不要吃。肥胖是糖尿病的天敌,糖尿病患者比普通人更容易患上心血管疾病,因此控制油脂摄入量至关重要。除了少吃脂肪、猪皮、松子、核桃、花生等油炸、油炸油、油腻、高脂肪食品外,同时要控制肉类的摄入,减少动物性脂肪的摄入,用植物油烹调食物。另外,胆固醇高的食物(如动物内脏、蛋黄、海鲜等)也要少吃。做饭时要尽量使用清淡少油的方式。
糖尿病不能吃葱油饼。
葱油饼这类早餐热量高,脂肪多,最好少吃。建议配豆浆吃。而且太油腻的食物会使人记忆力下降,加速人体衰老,葱油饼是连续高温油炸而成,含有十余种不挥发的有毒物质。长期过量食用会导致肝炎、肠炎或癌症等。糖尿病患者不能吃油饼,否则会对病情有影响。糖尿病患者的饮食要注意,宜清淡。糖尿病患者忌重口味,所有食物宜清淡,甜食不宜吃。
茶油饼可以治糖尿病。
近年来,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所检测结果显示,野生茶油中油酸含量在80%左右,高于橄榄油的动物实验结果表明,野生茶油能显著降低血液中胆固醇、甘油三酯的水平,降低血小板聚集率,形成血栓倾向茶油中含有高不饱和脂肪酸,能显著降低糖尿病患者空腹血糖和餐后2h血糖,有利于改善糖尿病患者胰岛素指标,对糖尿病有许多防治效果。
有糖尿病的人可以吃枸杞。
枸杞是一种温性天然中药,含有维生素A、钙、磷等多种维生素和矿物质元素,如果糖尿病患者多吃枸杞,可以补充身体所需要的营养。另外枸杞具有滋阴补肾、明目降脂的功效,一般不会加重糖尿病患者的血糖,可以用枸杞泡水喝,还能补气补血,增强糖尿病患者的免疫力,增强体质。
糖尿病患者服用枸杞的时候一定要在医生的指导下适量食用。同时要定期监测血糖值,及时调整用药。