糖尿病喝桑叶茶可以吗

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平时有事没事我就喜欢喝一些桑叶茶,但是我不知道我能不能喝,请问糖尿病患者喝桑叶茶可以吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以喝桑叶茶。
桑叶茶具有清热解毒、祛邪降火、辅助降血糖的功效。桑叶茶基本不含糖,不会产生太多热量,对降血糖非常有利。桑叶茶含有丰富的维生素和微量元素,尤其是在秋季。糖尿病人应严格控制饮食,适当运动,将空腹血糖控制在6.0moll/L,餐后两小时血糖不得超过8.0moll/L。注意个人习惯,不抽烟不喝酒,避免熬夜,规律休息。
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糖尿病患者可以喝桑叶茶。
桑叶茶具有清热解毒、祛邪降火、辅助降血糖的功效。桑叶茶基本不含糖,不会产生太多热量,对降血糖非常有利。桑叶茶含有丰富的维生素和微量元素,尤其是在秋季。糖尿病人应严格控制饮食,适当运动,将空腹血糖控制在6.0moll/L,餐后两小时血糖不得超过8.0moll/L。注意个人习惯,不抽烟不喝酒,避免熬夜,规律休息。

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糖尿病患者可以长期饮用桑叶茶,但不能作为降血糖的主要手段。
因为桑叶茶本身不含能降血糖的物质,也就是胰岛素,所以不能作为降血糖的主动手段。有些人发现喝了桑叶茶后血糖似乎下降了,这归因于喝了桑叶茶的作用。其实血糖的增减是受日常能量代谢影响的。如果每天摄入的能量过多,血糖就会高,如果摄入的能量减少,血糖就会低。喝桑葚茶时,如果血糖有变化,比如降低,首先要考虑的是这一天的能量摄入是否比平时低。比如有人认为喝桑叶茶可以降血糖,那么每天大量喝茶会减少其他食物的摄入,自然会导致每天能量摄入的减少。

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糖尿病喝桑叶茶不会降血糖。
糖尿病患者可以长期饮用桑叶茶,但不能将其作为降血糖的主要手段。桑叶茶本身不含降血糖物质,即胰岛素,不能作为主动降血糖的手段。有些人喝桑叶茶后血糖看起来下降了,这要归功于喝桑叶茶的作用。
其实血糖的上升和下降受到每天能量代谢的影响,每天摄取过多的能量会导致血糖升高,能量摄取减少会导致血糖降低。饮用桑叶茶时如出现血糖变化,如下降,应首先考虑当天能量摄入是否比平时减少。例如,以为喝桑叶茶可以降低血糖,每天大量喝茶会减少其他食物的摄入。这样,自然会减少每天的能量摄取。

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糖尿病喝桑叶茶和玉米须效果都比较一般。
因为桑叶是一种性味甘、归肺、肝经、疏散风热、清肺润燥、清肝明目的药材、玉米须是一种性味甘、淡味、胆经、利尿消肿、清肝利胆的药材。这两个的功效不是专业的降糖药物。在日常生活中,对控制血糖只能起到一定的辅助作用,因此桑叶和玉米须的降血糖效果比较一般。不能代替药物治疗。糖尿病患者仍然需要综合治疗,包括控制饮食、控制总摄入量、减少碳水化合物总量和比例、合理运动等。例如,饮食或运动后,如果血糖仍然控制不好,就要去医院接受药物治疗。

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桑叶泡水有一定辅助降血糖的效果,但是不能作为治疗糖尿病的主要方式,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以喝奶。
不论是牛奶,还是羊奶,还是酸奶,都可以。牛奶当中的营养物质比较丰富,主要是蛋白质含量比较高。糖尿病患者适当地喝牛奶,可以补充体内由于血糖升高导致蛋白水平的下降,增强身体的抵抗力。而且牛奶对血糖没有影响,所以是比较适合糖尿病患者的一种营养品。糖尿病患者睡前喝酸奶也有助于消化,对改善肠道菌群失调也有好的帮助。

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