糖尿病能吃辣吗

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我是一个无辣不欢的人,特别喜欢吃辣,可是得了糖尿病之后就没再吃,请问,糖尿病能吃辣吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者可以吃辣椒。
辣椒富含维生素C,可以帮助糖尿病患者调节食欲。但如果患者同时患有胃相关疾病,辣椒在一定程度上可以刺激他们的胃,所以不建议患者过多食用。糖尿病人的饮食原则是少吃多餐,这样可以使血糖保持稳定状态。在食物选择方面,建议患者多选择粗粮,粗粮富含膳食纤维,饱腹感明显。对于血糖又不造成太大的波动,这是一种比较理想的食物选择。
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糖尿病患者可以吃辣椒。
辣椒富含维生素C,可以帮助糖尿病患者调节食欲。但如果患者同时患有胃相关疾病,辣椒在一定程度上可以刺激他们的胃,所以不建议患者过多食用。糖尿病人的饮食原则是少吃多餐,这样可以使血糖保持稳定状态。在食物选择方面,建议患者多选择粗粮,粗粮富含膳食纤维,饱腹感明显。对于血糖又不造成太大的波动,这是一种比较理想的食物选择。

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糖尿病人可以吃辛辣的食物,但是要有一个基本的规律,那就是无论选择什么食物,大致的卡路里需要在规定范围内。
医生在给患者提供医疗营养疗法的时候,会考虑患者的身高、理想体重、生活方式、工作强度等,然后将患者的卡路里分为三种,也可以是一些低糖的食物,比如一些低糖的水果。
无论病人选择什么类型的食品,都要确保卡路里的卡路里达到医生规定的卡路里,避免对人体的血糖造成一定的负面作用。

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糖尿病不能吃麻辣香锅。
糖尿病患者在饮食上有诸多禁忌不能吃高糖高吃高热量的食物,所以在病情恢复期间不能吃麻辣香锅,麻辣香锅中通常会放入大量的干辣椒调味,辣椒素会导致身体中的胰岛素分泌异常,造成血糖失控引起糖尿病发作。虽然麻辣香锅含糖量不高但它含有大量油脂和一定数量的脂肪而且属于高热量食物,糖尿病患者吃了麻辣香锅以后会加重身体多器官负担不利于病情恢复还会诱发高血压和高血脂会让糖尿病并发症随之出现。

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糖尿病可以适当吃麻辣烫,但不建议多吃。
麻辣烫中的辣椒对胃有很大的刺激,麻辣烫中含有大量的油,进入体内后,体内血脂会升高,从而引起代谢性疾病,对血糖控制没有帮助。所以糖尿病患者吃麻辣烫要控制量。糖尿病患者要注意保持低盐低糖的清淡饮食。因此,建议吃辣的食物时不要太油腻,也不要太辣。年糕和面条等淀粉类主食也要少吃。多吃蔬菜。

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洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。

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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。

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